導讀黃褐斑是指面部黑變病的一種，是一種發生在顏面部的斑，嚴重影響臉部美觀。因此，怎樣預防黃褐斑是愛漂亮的少女性朋友很想知道的事情，然而經常吃富含維生素C的食物，....

黃褐斑是指面部黑變病的一種，是一種發生在顏面部的斑，嚴重影響臉部美觀。因此，怎樣預防黃褐斑是愛漂亮的少女性朋友很想知道的事情，然而經常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對預防黃褐斑大有益處。下面小編就介紹八中法有效祛除黃褐斑。

1、綠扁豆百合美白湯

將綠扁豆、赤小扁豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到扁豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠扁豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

2、羊奶雞蛋羹

羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

3、檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不但可以白嫩皮膚，防止皮膚老化，消除面部色素斑，而且還具有防治的作用。

4、牛奶核桃飲

牛奶、扁豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和扁豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

5、桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克，牛乳300克，扁豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、扁豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

6、橘皮飲

山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

7、美膚汁

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

8、消斑飲

黃扁豆、綠扁豆、赤扁豆各100克，白糖適量。將上述扁豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。