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炒豬心又嫩又好吃的做法(麻辣誘人的炒豬心)

發(fā)布時間:2025-06-30閱讀(15)

導(dǎo)讀豬心,大家最常用的是來燉湯,但是其實炒也很好吃,而且要帶點辣辣的,讓我瞬間干掉兩碗飯,想要把豬心炒的爽嫩還入味,不能少了這關(guān)鍵一步,記得別直接下鍋,豬心去凈....

豬心,大家最常用的是來燉湯,但是其實炒也很好吃,而且要帶點辣辣的,讓我瞬間干掉兩碗飯,想要把豬心炒的爽嫩還入味,不能少了這關(guān)鍵一步,記得別直接下鍋,豬心去凈莖膜,切均勻薄片,加雞精、味精、鹽、胡椒粉、料酒、味極鮮、蠔油、雞蛋清。抓散放淀粉拌勻放少許油腌制15分鐘,豬心的腥味兒就被去除的差不多了。豬心與青椒可是絕妙的搭配,火候控制得好,辣椒爽口,豬心熟而不老,豬心爽嫩入味,味美純正。

食材;豬心1個、紅朝天椒4個、青朝天椒4個、生姜1個、花椒1小把、干紅辣椒6個、油2勺、鹽1勺、胡椒粉1勺、料酒1勺、味極鮮1勺、生抽1勺、豬油1勺。

豬心買回家后洗干凈,然后用水浸泡半小時,泡出血水然后再清洗一遍。去掉上面的白色筋膜。切片放入調(diào)料腌制。熱鍋涼油;加入生姜,干辣椒絲,花椒爆香。

倒入豬心翻炒均勻,滑散至斷生

加一勺料酒

加入味極鮮

加入鹽,胡椒粉加入鍋中。最后加入一勺豬油

小貼士:

自古即有“以臟補臟”“以心補心”的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡等。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析證明,豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品。含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。這對加強心肌營養(yǎng),增強心肌收縮 力有很大的作用。豬心雖不能完全改善心臟器質(zhì)性病變,但可以增強心肌,營養(yǎng)心肌,有利于功能性或神經(jīng)性心臟疾病的痊愈.

豬心通常有股異味,如果處理不好,菜肴的味道就會大打折扣??稍谫I回豬心后,立即在少量面粉中“滾”一下;放置1小時左右,然后再用清水洗凈,這樣烹炒出來的豬心味美純正。或者先把豬心切成片,放入碗內(nèi),然后往碗內(nèi)加入加雞精、味精、鹽、胡椒粉、料酒、味極鮮、蠔油、雞蛋清。抓散放淀粉拌勻放少許油腌制15分鐘,豬心的腥味兒就被去除的差不多了。

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