導(dǎo)讀夏季到了，涼的東西也越來越受人歡迎。最受人喜歡的可能就數(shù)冰淇淋了。但是外面賣的冰淇淋里添加劑多，熱量高，對于很注重身材的人來說，吃多了很容易發(fā)胖。那不吃冰淇....

夏季到了，涼的東西也越來越受人歡迎。最受人喜歡的可能就數(shù)冰淇淋了。但是外面賣的冰淇淋里添加劑多，熱量高，對于很注重身材的人來說，吃多了很容易發(fā)胖。那不吃冰淇淋吃什么呢？夏天水果很多，可以把一些水果凍一下直接吃，或者凍一下做成果汁或奶昔，加點兒蜂蜜或酸奶進去，味道和口感也是非常棒，很受人歡迎的。在這里大家可以試試用以下4種水果，凍起來吃，味道會很好。

西瓜

夏天是西瓜上市的季節(jié)，一道夏季，吃西瓜的人會很多，大部分人買回去西瓜是直接切開吃。其實天熱了，可以把西瓜切成小塊，放冰箱里凍一下，然后再取出來，即好吃，還冰爽。除了凍起來這種吃法外，可以買無籽西瓜，放冰箱里凍凍，然后用果汁機做成西瓜果汁來喝，比外面賣的都好。

提子

說到提子，很多人喜歡吃。但冰凍提子，估計吃的人不多，冰凍的提子吃起來像吃冰沙，一口一個真的是吃的太爽了。除了提子，也可以試試冰凍葡萄，在夏天吃，絕對讓你有意想不到的美味。

香蕉

香蕉的口感是很細膩的，如果把香蕉去掉外皮，然后放冰箱里冷凍一下（不要凍得太狠了，輕微凍一下），然后取出來沾上一些酸奶吃，越吃越想吃，有種吃冰淇淋的感覺。在這里凍香蕉，一定要把皮去掉再凍。

榴蓮

榴蓮是一種有爭議的水果，有人愛吃，有人聞到氣味就躲得遠遠的。冰凍得榴蓮反而是更好吃，可以說是凍香蕉的加強版，也有吃冰淇淋的感覺，吃冰凍榴蓮的時候，建議用勺子刮著吃，會讓你吃的更有感覺。

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