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菠菜面都有什么做法(營養豐富的傳統美食)

發布時間:2025-06-30閱讀(15)

導讀菠菜面是一種色澤鮮綠、滋味清香、富有營養的面食美味,而菠菜面吃法多樣話,可以吃湯的、干面、熱面、細面、涼面、片片面等等,而且還可以調著吃或炒著吃;同時也可以....

菠菜面是一種色澤鮮綠、滋味清香、富有營養的面食美味,而菠菜面吃法多樣話,可以吃湯的、干面、熱面、細面、涼面、片片面等等,而且還可以調著吃或炒著吃;同時也可以制作成麻食或油潑著吃,每個季節都有對應的菠菜面,特別是在烈日炎炎的夏天,不想吃飯時,盛上一碗菠菜涼面尤其好吃,調上各色適量的調料,綠油油的,給人看上去就感覺清涼爽快,而菠菜的香甜,關中面食的筋道,匯集了菠菜面的特殊魅力。

每當吃菠菜面的時候,每每想到自己動手做著吃,但不知其中方法是做不好這種菠菜面的,美食匯生活給各位網友們精心準備了這油潑菠菜面的做法。

準備材料:小麥面粉、菠菜、蒜泥、蔥花、雞蛋、醋、醬油、鹽、香油、辣椒面菜籽油等等。

1.先將買回來的菠菜根用刀切掉,在用清水洗干凈;

2.然后用榨汁機把菠菜榨碎成汁,再將菠菜汁倒入碗中;

3.將雞蛋磕入碗中內攪拌均勻;

4.和面,取一個干凈的空盆,倒入適量的面粉后在放精鹽,接下來把攪拌均勻的雞蛋也倒入盆中,然后將榨好的菠菜汁倒入盆中并加些適量的白開水,用雙手開始和面并揉成團,放入盆中用保鮮袋蓋住(醒面20分鐘左右);

5.接下來就是搟面,在盆中取出一塊面團,放在案板上用搟面長開始搟面,搟面時要不停的撒些干面粉以防止粘連,折疊前也要撒干面粉,最后將其搟成很薄的面片(約1mm厚);

6.用刀將面片切開6mm左右寬的細條;

7.再將切好的面條下入沸騰的開水鍋中煮,墊三次水,面條就煮熟啦,然后撈出面條盛入碗中;放入適量的調料、醋、鹽、醬油、香油、蒜泥、辣椒粉;

8.然后在鍋中把菜籽油燒開,潑入碗中放調料面的地方激香,這樣一碗味道鮮美的油潑菠菜面就做好啦。

看到以上油潑菠菜面的制作方法,有沒有一點點小激動呢?大家可以動手去嘗嘗自己做的美食菠菜面。

TAGS標簽:  菠菜  都有  什么  做法  營養

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