當前位置:首頁>美食>蘿卜牛腩湯怎么燉最有營養(冬天里的熱門菜)
發布時間:2025-06-30閱讀(18)
大雪過后,氣溫越來越低了,特別是早晚氣溫就更低了,冬天里晚上感覺特別冷,就想吃一點保暖的食物,進入冬季的這段時間,砂鍋成了我家的主要廚具了,用砂鍋煲雞肉、羊肉、牛肉都很好,而且砂鍋的保溫時間久,熱乎乎的煮上一大鍋,有菜有肉,吃起來真香。
在冬天蘿卜是我家的家常菜,冬天多吃一些蘿卜既營養又便宜,而且蘿卜的做法也很多,可以用它來做很多種美食,可以涼拌,也可以煮湯,燉肉等等,今天我又用蘿卜來做好吃的了,今天用它來做一道蘿卜牛腩煲,這道菜可是冬天里的熱門菜,用砂鍋燜煮出的蘿卜和牛腩特別入味,牛腩軟爛入味,蘿卜也吸收了肉香,吃起來既暖和又解饞。
做蘿卜牛腩煲我比較喜歡加上2種醬一起煮,這2種醬就是沙茶醬和柱候醬,用這兩種醬燉出的蘿卜和牛腩中帶有香濃的醬香味,再經過砂鍋的燉煮,更加鮮香入味,吃起來肉嫩湯鮮,可真香,現在秋秋就和大家分享一下這道美食的詳細做法和注意細節,喜歡吃的朋友們記得收藏哦。
【蘿卜牛腩煲】
準備食材:蘿卜、牛腩、西紅柿、蔥、姜、蒜、食用油、料酒、沙茶醬、柱候醬、生抽、鹽、糖、蠔油、雞精。
制作流程:1、做這道菜先要處理好牛腩,我今天選擇的牛腩是這種含筋量很大的牛腩,這種帶筋的牛腩燉好后吃起來口感特別好,將牛腩先清洗干凈,用刀切成均等大小的塊狀,再用清水泡2個小時左右,將牛腩中的血水泡出來,泡好后撈出裝入碗中備用。
2、蘿卜用刀切去頭尾,削去有瑕疵的外皮,用清水將蘿卜清洗干凈,放到菜板上將蘿卜用刀切成滾刀塊,蘿卜都切好后放入大碗中備用。
3、西紅柿清洗干凈,用刀切成均等大小的小塊,裝入碗中備用,蔥去皮洗凈后切成蔥段,姜去皮洗凈切成姜片,蒜去皮洗凈用刀拍碎,一起裝入碗中備用,喜歡吃辣的可以再切幾個小米辣在里面,有一點辣味也很好吃。
4、鍋中加入適量食用油,油熱后放入蔥、姜、蒜爆香,再倒入牛腩炒香,加入少許料酒去腥,再加入2勺沙茶醬、2勺柱候醬,翻炒出香味后加入適量水,倒入砂鍋中先大火煮開后再轉小火慢煮。
5、煮至牛腩7成熟的時候倒入蘿卜塊一起煮,再加入生抽、鹽、糖、蠔油、雞精調味,小火慢煮,煮至蘿卜和牛腩都已經軟爛入味再將切好的西紅柿倒入砂鍋中,蓋上蓋子再煮10分鐘,撒上蔥花、香菜就可以上桌了。
熱乎乎的蘿卜牛腩煲用來下飯特別棒,這樣煮出的湯汁中混合著肉香、醬香還有西紅柿的酸甜和清香,用湯汁泡飯吃好香啊,牛腩吃起來軟爛入味,特別是帶筋的牛腩,吃起來口感更好,蘿卜中不僅吸收了醬香和肉香,還融合了西紅柿的酸甜,這樣一大鍋有菜有肉,吃著也特別保暖,無論是用這道菜下飯還是下酒都很贊。
今天做這道菜沒有放太多的調味料,只是放了2種調味醬,所以吃起來沒有太多調料的味道,肉香中混合中醬香,更能吃出牛腩本身的香味。
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