1、根據(jù)具體情況而定。由于室內(nèi)沒有陽光的直接暴曬，周圍的紫外線比較弱，對人體皮膚的傷害程度不高，一般建議3-4小時(shí)補(bǔ)涂一次即可。2、室外的陽光強(qiáng)度大，紫外線也比較強(qiáng)，而防曬霜會(huì)與紫外線產(chǎn)生作用，使防曬霜的效果變差，一般建議室外2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬。3、泳池或海邊的陽光很充足，人體接觸的陽光和紫外線面積大，一般情況下建議涂防曬霜的次數(shù)可以頻繁一些，從水中出來一次可以涂抹一次。