淡奶油可以直接吃。淡奶油的脂肪含量一般在30%~36%，直接吃會比較膩一些。淡奶油的一般用法是打發了用作蛋糕的裱花，或者做成西點西餐類的。淡奶油本身不含糖，所以打發的時候要加糖。用法跟植物性奶油基本一樣，但是溶點比植物奶油要低一些，可用來制作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米蘇等，如果做面包的時候加一些，也會讓面包更加松軟。