寶寶9個(gè)月的時(shí)候，媽媽們就要更加在寶寶輔食上多花心思，特別是有個(gè)別寶寶，添加輔食之后，就陸續(xù)出現(xiàn)便秘的情形，你家有這種情況嗎？所以，今天介紹的輔食，真的很適合寶寶們。

有些媽媽說(shuō)，我家寶寶9個(gè)月還沒長(zhǎng)牙，怎么辦啊？這些小松餅寶寶能吃嗎？其實(shí)，只要寶寶的牙胚正常，有些寶寶只是長(zhǎng)牙齒慢一點(diǎn)，媽媽們不用太過(guò)于擔(dān)心，在輔食上，更加要讓寶寶多鍛煉就可以，千萬(wàn)不要，寶寶9個(gè)月，還吃得太細(xì)膩就不好了。

9個(gè)月開始寶寶會(huì)學(xué)著細(xì)嚼食物（以牙齦咀嚼為主），可以開始添加一些軟爛的小顆粒狀食物，更好地鍛煉寶寶的咀嚼能力。寶寶手的活動(dòng)能力已經(jīng)比較強(qiáng)了，這時(shí)可以給寶寶一些軟爛的手指食物，類似于蒸軟的胡蘿卜條、紅薯?xiàng)l等進(jìn)一步鍛煉寶寶的咀嚼能力，手眼協(xié)調(diào)能力和自主進(jìn)食能力。

今天介紹的寶寶糕點(diǎn)，火龍果小松餅，有些寶寶單獨(dú)吃火龍果不愿意吃了，媽媽們都可以這樣試試，因?yàn)椋瘕埞娴氖且粋€(gè)不錯(cuò)的水果。寶寶吃火龍果有什么好處呢？下面我們一起來(lái)看看。

第一：寶寶其實(shí)6個(gè)月就可以吃火龍果的，因?yàn)榛瘕埞缓苄陨攀忱w維，具有預(yù)防便秘潤(rùn)腸等功效，而且火龍果的種子，還有促進(jìn)胃腸消化的功能，小寶寶如果有便秘的情況可以在飯后給她吃一點(diǎn)火龍果。

第二：寶寶吃紅肉火龍果可以補(bǔ)充身體內(nèi)微量元素和膳食纖維，同時(shí)也可以補(bǔ)充身體糖分。因?yàn)榧t肉火龍果當(dāng)中含有豐富的果酸、維生素c、維生素e、鋅、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃后可以增加胃腸道蠕動(dòng)疏通腸胃，避免便秘的。

第三：但是火龍果是屬于涼性的食物，有通便的作用，如果是寒性體質(zhì)的孩子，就不宜多吃了，容易引起腹瀉，所以吃火龍果一定要適量才好，這點(diǎn)媽媽們要記住。

好了，下面就介紹今天的寶寶輔食火龍果小松餅的做法如下：

1：準(zhǔn)備好食材，火龍果

2：取適量的火龍果肉放進(jìn)輔食機(jī)里面，打成火龍果汁

3：火龍果打完汁之后，倒進(jìn)小碗里面，打入一只雞蛋，如果是小寶寶，可以只加蛋黃也可以，然后充分地打散

4：打散好之后，加入1勺子配方奶粉，因?yàn)椋恿四谭郏腋杏X更香了，再加2勺子的面粉，加完之后，一定要充分?jǐn)嚢杈鶆颍_保沒顆粒就可以了

5：平底鍋加熱，開最慢的小火，用勺子直接這樣放進(jìn)去，做成一個(gè)個(gè)小圓餅的樣子

6：好了，煮熟了，可以出鍋，這樣看起來(lái)，寶寶的食欲都會(huì)大增，一口一個(gè)，太棒了

好啦，今天的輔食火龍果小松餅就介紹完畢了，大家學(xué)會(huì)了嗎？做法都是非常簡(jiǎn)單，一看就會(huì)，媽媽們，有時(shí)間一定要給寶寶做起來(lái)，讓我們的寶寶都成為一個(gè)健康的小吃貨。

如果大家有問(wèn)題，歡迎大家在評(píng)論區(qū)里面發(fā)表出來(lái)，讓我們一起來(lái)討論，每天分享不同的輔食，喜歡的，記得關(guān)注銳允媽，謝謝大家。

媽媽們，也可以觀看以下視頻，教程更詳細(xì)。

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