導讀By請叫我咸魚唄用料雞胸肉1塊雞蛋1個面包糠50克淀粉1勺五香粉1勺料酒1勺生抽1勺蠔油1勺做法步驟1、準備食材。2、雞胸肉切條。3、加入1勺料酒。4、1勺....

By 請叫我咸魚唄

用料

• 雞胸肉 1塊
• 雞蛋 1個
• 面包糠 50克
• 淀粉 1勺
• 五香粉 1勺
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 蠔油 1勺

做法步驟

1、準備食材。

2、雞胸肉切條。

3、加入1勺料酒。

4、1勺生抽。

5、1勺蠔油。

6、1勺淀粉。

7、1個雞蛋1勺五香粉。

8、抓勻腌制20分鐘。

9、裹上面包糠。

10、空氣炸鍋180度15分鐘即可。

11、真的又香又脆

12、一定要趁熱吃～

小貼士

空氣炸鍋版，無油更健康。

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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