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發布時間:2025-07-10閱讀(8)
番茄烤茄子
配料:茄子、西紅柿、蔥花、生姜、糖、蠔油和醬
油。
練習:
1.茄子洗凈,切成條狀。西紅柿洗凈去皮,切成小塊。鍋里熱油,油溫五成熱,放入茄子炒軟,然后撈出控油。
2.炒鍋加少許油,放入蔥、姜翻炒,放入番茄塊、醬油、糖翻炒至粘稠,放入茄子條翻炒一分鐘左右。最后加入蠔油,翻炒均勻,即可食用。
家里有西紅柿煎蛋
練習:

1.西紅柿切成小塊,雞蛋打散,攪拌均勻。把洋蔥和大蒜切碎備用。鍋里的油燒熱,倒入雞蛋翻炒,把雞蛋撈出備用。
2.加入少許油,小蔥和大蒜翻炒,加入少許醬油,西紅柿翻炒,加入鹽和少許糖(如果想湯多,加入少許水),西紅柿翻炒出汁,然后加入雞蛋攪拌均勻。
蒸黃瓜
配料:黃瓜、豬肉、洋蔥、生姜、味精、精鹽、料酒和姜末。
練習:
1.黃瓜洗凈,切成段(1厘米厚),去掉黃瓜瓤備用;
2.蔥和姜分別切碎備用;
3.將豬肉末放入碗中,加入味精、精鹽、料酒、姜末和蔥花,攪拌均勻制成肉丸;
4.將肉丸放入切碎的黃瓜段中,放入蒸鍋中蒸3分鐘;
5.將鍋放在大火上,用色拉油加熱,加入清湯(500克)和精鹽(2克),煮開后用濕淀粉勾芡,倒在黃瓜段上。
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