導(dǎo)讀隨著人們的水平的提高，雞肉也已成為家常菜之一，雞肉肉質(zhì)細(xì)膩，味道鮮美，無論是醬香口味還是香辣口味都深受家庭喜愛，雞肉含有我們?nèi)梭w所需的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵....

隨著人們的水平的提高，雞肉也已成為家常菜之一，雞肉肉質(zhì)細(xì)膩，味道鮮美，無論是醬香口味還是香辣口味都深受家庭喜愛，雞肉含有我們?nèi)梭w所需的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵等，雞肉的價(jià)值營養(yǎng)是非常高的。

雞的做法也有很多種，比如大盤雞、白切雞、辣子雞、清蒸雞等，但在日常生活中，很多人做出來的雞肉不是柴就是不入味，口感不太好，那么今天和大家分享一道“家常炒雞”，炒出來的雞肉鮮嫩還香，有喜歡的趕緊學(xué)一下。

【家常炒雞】—— 香氣十足

步驟一：首先，準(zhǔn)備三黃雞一只，也可以用肉雞、柴雞、嫩雞不受限制，雞的雞屁股和雞腳趾一定要去除，把胸腔里面的內(nèi)臟和血漬洗干凈，雞油也要去除，不然影響口感，再把雞肉剁成均勻的小塊。

準(zhǔn)備生姜一塊，切成片；大蔥幾根，清洗干凈切成段，準(zhǔn)備紅椒一個(gè)用來配色，去籽后切成菱形片，不喜歡紅椒也可以用土豆代替。

步驟二：食材準(zhǔn)備好以后，把雞塊焯一下水

鍋內(nèi)燒水，雞塊冷水下鍋才能煮出血水并減少腥味，再來一些料酒徹底去腥，水燒開以后再煮2分鐘，把里面的血水和雜質(zhì)充分去除，再把鍋內(nèi)的浮沫撇干凈，把雞塊倒出來用清水洗干凈，控干水分備用。

步驟三：接下來，我們開始烹飪，美不美味就看這關(guān)鍵一步了

鍋內(nèi)燒油，加入植物油滑鍋，滑鍋能防止炒雞塊時(shí)粘鍋，然后倒出熱油加入涼油，油溫五成熱時(shí)放入雞塊，開中火煸炒兩分鐘把里面的水分炒出來，這樣吃起來更加香嫩，雞塊炒干、炒香以后倒入蔥段、姜片一起煸炒蔥、姜的香味，香味炒出來了，下面就看調(diào)味了。

加入蠔油5克，生抽10克，老抽3克提色，顛鍋翻炒給雞塊上色，顏色翻炒均勻后再來一點(diǎn)料酒，讓酒精快速蒸發(fā)帶走腥味，加入適量的清水沒過雞塊，大火燒開以后轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘，把雞雜也一塊扔進(jìn)去燜煮。

雞塊燉熟以后再來一波調(diào)味：加入食鹽2克，胡椒粉1克，白糖少許提鮮，把調(diào)料炒均勻轉(zhuǎn)大火收汁，湯汁快收干的時(shí)候放入紅椒片，稍微翻炒至紅椒斷生，即可裝盤上桌。

這雞塊炒得好不好吃，就看你舍不舍得下調(diào)料了，調(diào)料到味，那雞塊能炒得不香嘛。

好了，一道簡單又家常的炒雞就做好了。

我們做的是鮮香口味的，大家也可以把蠔油、醬油換成豆瓣醬，做成川式口味。