久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>黑芝麻糊加面粉怎么做面粉里加入1把黑芝麻

黑芝麻糊加面粉怎么做面粉里加入1把黑芝麻

發(fā)布時間:2025-07-10閱讀(6)

導讀面粉里加入一把黑芝麻,沒想到出鍋這么好吃,不用發(fā)面,不用油炸,上桌孩子搶著吃。先在大碗中加入400克面粉,加入1勺的食鹽,增加面粉的筋性,再加入80克的黑芝....

面粉里加入一把黑芝麻,沒想到出鍋這么好吃,不用發(fā)面,不用油炸,上桌孩子搶著吃。

先在大碗中加入400克面粉,加入1勺的食鹽,增加面粉的筋性,再加入80克的黑芝麻,先攪拌均勻,平常我們多吃一點黑芝麻對身體也是特別的好 可以補肝腎、潤五臟、、烏發(fā) 補鈣 還有潤腸通便等作用。

攪勻之后 把面粉一分為二一半用110毫升的開水和面,剩下一半用110毫升的涼水和面。這樣和出來的面團柔軟還筋道,涼了也不會硬。攪成面絮以后,下手揉成面團。剛開始揉的時候,面揉不光滑,蓋上保鮮膜,醒面十分鐘。

十分鐘以后我們再來揉,現(xiàn)在就很容易揉光滑了。揉成這種軟硬適中的面團。

把它移到案板上,直接搓成長條,然后切成大小相等的面積

把每個小面積先整理成圓形,像這樣就可以啦。

準備一個盤子,在底部刷上一層食用油,把做好的芝麻小面團擺入盤中,在小面團的表面刷上一層食用油,鎖住水分,然后蓋上保鮮膜,松弛一個小時。

準備一把豆角清洗干凈,切成小丁,切好之后放入盤里

鍋熱倒入適量的油,放入蒜末炒出香味,炒香之后放入豆角,翻炒至斷生,然后放入一勺生抽,翻拌均勻,再放入一袋外婆菜,繼續(xù)翻版均勻。

這個外婆菜里面有鹽份,所以這就不用再加了,翻拌1分鐘就可以出鍋裝盤了。

1個小時之后, 我們的小面團就醒發(fā)好了 用手按壓不回縮, 延展性也非常的好。把多余的油倒在面板上,用手涂抹均勻。取一個芝麻小面團放在案板上,用手按成餅狀,像這樣就可以了。

5個小面餅為一組摞起來,然后再用手輕輕的由里往外壓,翻過來 也要壓一下,這樣按壓出的芝麻小餅 大小均勻。

再用搟面杖把它搟開搟薄,要像這樣向四周往外趕,這樣做出來的大小均勻,薄厚一致,搟成這種厚度就可以啦。

然后把它 放入蒸鍋里面,蓋上蓋子,水開以后用大火蒸十分鐘左右。

時間到,直接打開蓋子把它取出來。

趁熱把芝麻小餅一張一張地接下來,這樣做的黑芝麻小屏非常的柔軟,勁道十足,不會破皮。

放上 剛剛炒好豆角外婆菜,卷起來就可以享用美美的享用了。

我們可以一次多做一些,裝入保鮮袋中 放入冰箱冷藏保存。想吃的時候拿出來煎一下或者蒸一下就可以,特別的節(jié)省時間。 。這樣做的黑芝麻薄餅 吃起來一點也不會油膩,皮薄如紙,柔軟筋道,喜歡的朋友趕緊收藏起來試一下吧。

歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://www.avcorse.com/read-564241.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖