海寧市美食有海寧宴球、芽麥圓子、臭莧菜梗、眼睛糕、百果大麻餅、八寶湯等。1、海寧宴球：宴球是海寧獨具特色的一道美食，選料精細，制作工藝考究。用肉泥捏成球狀，然后裹上豬皮一起放到蒸籠里蒸熟。蒸熟后香味四溢，十分誘人食欲。吃的時候蘸上醬料，口感絕佳，讓人贊不絕口。2、芽麥圓子：芽麥圓子是用糯米粉和芽麥一起制作而成的一道特色小食，植物清香味沁人心脾，外表金黃焦香，外酥里軟，吃起來口感豐富，甜而不膩，獨具風味。3、臭莧菜梗：臭莧菜梗是一道獨具風味的美食，聞起來臭吃起來香。味道濃郁獨特，美味可口，那滋味妙不可言，十分值得品味。4、眼睛糕：眼睛糕是當地的特色小吃，用糯米包入餡料制作而成。口味可咸可甜，滋味豐富，軟糯可口，深受當地人的喜愛。5、百果大麻餅：百果大麻餅是當地的一道傳統美食，歷史悠久，制作精良。采用面粉、白糖、芝麻、青紅絲、糯米粉、雞蛋、花生碎等制作而成，外表酥脆里面軟綿可口，甜而不膩，十分具有風味。6、八寶湯：八寶湯是夏日里十分受歡迎的一道特色美食，用紅棗、綠豆、蓮子、糯米、銀耳等制作而成。潤滑爽口，滋味甜美。吃起來冰涼清爽，有消暑解煩的功效。