一、征信不好恢復正常的時間

根據《征信業管理條例》第十六條規定，個人不良信息的保存期限，自不良行為或者事件終止之日起為 5 年；超過 5 年的，將予以刪除。這里的不良行為包括貸款逾期、信用卡逾期等。所以，如果是因為逾期等不良行為導致征信不好，那么從還清欠款之日起，5 年后征信會恢復正常。

比如，你在 2020 年 1 月 1 日有一筆貸款逾期未還，直到 2020 年 5 月 1 日才還清，那么從 2020 年 5 月 1 日起，5 年后即 2025 年 5 月 1 日，這筆逾期記錄才會從你的征信報告中刪除，你的征信才會恢復正常。

如果只是因為短期內征信查詢次數過多而導致征信變“花”，情況會相對好一些。在沒有逾期的情況下，一般養半年左右就能基本恢復，滿足大部分銀行的要求。養 2 - 3 個月也能在一定程度上減少近期查詢次數的影響，但要想這些查詢記錄完全不在征信上顯示，則需要 2 年時間。

二、銀行內部不存在所謂的“快速養征信方法”，但有一些合理的養征信技巧

1. 保持良好的還款記錄

? 按時償還信用卡和貸款：無論是信用卡消費還是各類貸款，都要確保在到期還款日之前按時足額還款?？梢栽O置自動還款功能，避免因疏忽而逾期。例如，每月提前將應還款項存入還款賬戶，或者綁定工資卡等常用卡進行自動扣款，以確保還款的及時性和準確性。一旦發生逾期，不僅會產生罰息等額外費用，還會在征信報告中留下不良記錄，影響后續的信用申請。

? 避免逾期后立即注銷賬戶：如果發生了逾期，并且已經被記錄在征信報告中，不要立即注銷相關的信用卡或貸款賬戶。正確的做法是繼續使用該賬戶，并保持良好的還款習慣，用好的還款記錄逐漸替代不良記錄。因為銀行在審核征信時，會參考最近一段時間的信用表現，如果注銷了賬戶，不良記錄將一直存在，無法被新的記錄覆蓋。

2. 合理控制負債水平摘自: www.ws46.com

? 關注大額債務：盡早償還大額債務，減少逾期風險，同時也能降低負債水平。個人信用評分很大程度上基于循環債務，循環債務總額越小，信用評分越高。例如，如果有較大金額的信用卡欠款或貸款，制定合理的還款計劃，逐步減少債務金額，有助于提高征信水平。

? 避免過度借貸：不要過度申請信用卡或貸款，以免導致負債過高。個人手中的信用卡最好不超過 8 張，名下過多的信用卡不僅管理起來較為麻煩，而且授信額度遠遠超過自己的收入水平時，會讓銀行認為你的還款能力不足，從而影響信用申請的成功率。

3. 謹慎使用信貸產品

? 慎辦互聯網借貸產品：各種互聯網借貸產品雖然申請方便，但背后隱藏的風險較高，且大多會上報征信。借唄、微粒貸及其他網絡貸款產品的使用記錄都會體現在征信報告中，辦理過多的互聯網借貸產品，容易導致負債過重，影響征信。

? 避免為他人做大額擔保：為他人做貸款擔保也會體現在自己的征信報告中，如果擔保金額較大，意味著你有一筆潛在的債務，且一旦被擔保人失信，你要負連帶責任。這會增加自己的信用風險，在銀行進行信用評估時可能會產生不利影響。

4. 定期查詢征信報告

? 定期查看自己的征信報告，建議每年查詢 1 - 2 次。這樣可以及時發現征信報告中的錯誤記錄或異常情況，如信息錄入錯誤、未經授權的查詢等。一旦發現問題，要及時向征信機構或相關金融機構提出異議申請，進行修正。同時，定期查詢征信報告也有助于自己了解個人信用狀況，及時發現并糾正不良的信用行為。

5. 合理規劃信用申請

? 申貸之前先辦卡：對于沒有信用記錄的“純白戶”，申請銀行貸款產品可能會比較困難。相比較而言，信用卡的申辦門檻要低一些，建議在申貸之前先辦理信用卡，并保持良好的用卡記錄，這可以作為良好信用記錄的開始，為后續的貸款申請打下基礎。

? 避免頻繁申請貸款或信用卡：在一段時間內頻繁申請貸款或信用卡，會導致征信查詢次數過多，使征信變“花”。在申請貸款或信用卡之前，要做好充分的準備，了解自己的信用狀況和貸款申請條件，避免盲目申請。