久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>豆角里加點(diǎn)面粉,不炒也不燉,往大鍋里一倒,上桌就光盤,解饞

豆角里加點(diǎn)面粉,不炒也不燉,往大鍋里一倒,上桌就光盤,解饞

發(fā)布時(shí)間:2025-09-23閱讀(4)

豆角,這個(gè)夏季里常見(jiàn)的蔬菜,總是以它獨(dú)特的清新口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,成為我們餐桌上的???。但你是否想過(guò),換一種方式去品嘗豆角,會(huì)帶來(lái)怎樣的驚喜呢?今天,我要揭秘的,就是一種豆角的新吃法——不炒也不燉,只需加點(diǎn)面粉,往大鍋里一倒,就能做出一道讓人欲罷不能的美食。上桌瞬間,保證光盤,解饞又滿足!

準(zhǔn)備食材:(www.ws46.cOm)

豆角、鹽、小蘇打、普通面粉、清水、小米椒、大蒜、生抽、香醋、蒸魚(yú)豉油、香油、辣椒油

具體做法:

1.今天去市場(chǎng)買了兩塊錢的長(zhǎng)豆角,用它做個(gè)好吃的,不用炒也不需要燉,原汁原味。先把豆角擇一下,放在盤里加一勺鹽,一勺小蘇打,加入足量的清水浸泡十分鐘,這樣能夠有效的去除豆角上殘留的農(nóng)藥。

2.泡好以后再用流水沖洗干凈,然后切成4厘米左右的長(zhǎng)段,切好后裝在大碗里。

3.再加一勺鹽攪拌均勻,然后分次加入適量的面粉和清水,每加一點(diǎn)就充分?jǐn)嚢枰幌?,讓每根豆角都裹上面粉,面粉也不用太多,像這樣薄薄的一層就行了。

4.鍋里水燒開(kāi)以后,上面鋪上吸油紙,把處理好的豆角全部倒進(jìn)去,把它們攤開(kāi)一些,蓋上蓋子,大火蒸15分鐘。

5.這個(gè)時(shí)間再來(lái)準(zhǔn)備一份料汁,小米椒切成圈,大蒜切成蒜末,全部裝在一個(gè)碗里,加入兩勺生抽,兩勺香醋,一勺蒸魚(yú)豉油,一點(diǎn)點(diǎn)鹽,幾滴香油增香,能吃辣的可以放點(diǎn)辣椒油,攪拌均勻,先放一旁備用。

6.現(xiàn)在蒸豆角的時(shí)間到了,打開(kāi)看一下,聞著好香呀,取出來(lái)先稍微放涼。

7.再把調(diào)好的料汁倒進(jìn)來(lái),看著就很有食欲,聞起來(lái)也是特別香,把它們充分?jǐn)嚢杈鶆蚓托辛恕?/p>

8.這樣做的豆角不用炒,不用油炸,營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)也不流失,既好吃還不油膩,豆角保持了原汁原味,口感非常鮮嫩,既能當(dāng)成一道菜,對(duì)于飯量小的朋友來(lái)說(shuō),還能當(dāng)成主食,愛(ài)吃豆角的你也試試吧。

歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://www.avcorse.com/read-575692.html

相關(guān)文章

    Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖