導讀從往日的高脂高油形式貼秋膘已逐漸轉為高蛋白、低脂肪的貼膘方式當季肥美的鱸魚對脾胃、肝腎有著補益作用而且鮮嫩味美且少刺可以很好地體會大口吃肉的快感啦圖片來源于....

從往日的高脂高油形式貼秋膘

已逐漸轉為高蛋白、低脂肪的貼膘方式

當季肥美的鱸魚

對脾胃、肝腎有著補益作用

而且鮮嫩味美且少刺

可以很好地體會大口吃肉的快感啦

圖片來源于網絡

在魚煲中的加點輔菜

尤其是豆腐

豆腐的嫩滑咸香加上

魚肉的細膩鮮味

湯汁濃郁入味

實在是妙哉

成菜簡單好上手

跟著山東新東方學起來吧

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材料準備