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家常翹口魚的做法翹嘴魚這樣做真好吃

發布時間:2025-10-20閱讀(6)

導讀翹嘴魚:又稱“翹嘴鲌”、“白魚”、“大白魚”、“白絲”、“鯮魚”、“噘嘴鰱子”等。其肉潔白鮮嫩,營養價值較高,每百克魚肉含蛋白質18.6克、脂肪4.6克,肉....

翹嘴魚:又稱“翹嘴鲌”、“白魚”、“大白魚”、“白絲”、“鯮魚”、“噘嘴鰱子”等。其肉潔白鮮嫩,營養價值較高,每百克魚肉含蛋白質 18.6克、脂肪 4.6克,肉多細刺,故有淡水鰳魚之稱,鮮食和腌制均宜。

新鮮魚肉,洗凈去鱗,去魚鰓,從背部破開,去除內臟,撒上少許的鹽,一斤魚肉半勺鹽,晾曬或者煙熏都可以。魚塊晾曬好后,切成小塊裝入盤中備用。

炒制魚塊的配料:二荊條辣椒6個切段,小米辣6個切段,生姜10克切片,花椒6克。

炒鍋放油燒至7成熱下入切好的魚塊,油可以多放一點。魚塊下鍋別翻動,開小火慢慢炸制金黃。

鍋內留底油放入花椒和姜片爆出香味,然后倒入青辣椒和小米辣翻炒斷生,撒入鹽一小勺,雞精一小勺翻炒均勻。最后下入魚塊翻炒一分鐘,放入一小勺味精就可以起鍋了。

?制作要領:

1腌制的魚別晾曬太久,那樣做出來口感不好。

2炸魚的時候,下鍋別隨意翻動,等魚成型在翻動。

3炒魚的配料加鹽和雞精炒均勻在放入炸好魚塊。魚塊提前腌制有鹽味

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