導讀冬天，適合嗦粉！中午解決快手一人食，首選面條，粉類，今兒做一份快手好吃的酥肉米粉，加點藤椒油，撒點蔥花，太好吃了。即使一個人吃飯的時候也不會點外賣，因為我做....

冬天，適合嗦粉！中午解決快手一人食，首選面條，粉類，今兒做一份快手好吃的酥肉米粉，加點藤椒油，撒點蔥花，太好吃了。即使一個人吃飯的時候也不會點外賣，因為我做的更好吃，哈哈。

By 油米姐姐 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 米粉 150克
• 即食小酥肉 適量
• 娃娃菜 半顆
• 蔥花 適量
• 豪吉雞精 少許
• 豪吉藤椒油 適量
• 鹽 適量
• 生抽 一勺

做法步驟

1、米粉泡發好，隔夜泡最好

2、奶鍋煮水

3、半顆娃娃菜

4、水開煮米粉

5、冷凍的即食小酥肉來一些，好吃

6、放入鍋內

7、用豪吉雞精和藤椒油以及生抽調味

8、煮三分鐘即可

9、好啦

10、加鹽出鍋

11、拌好的藤椒油酥肉米粉，誘人好吃

12、簡約不簡單的一人食

13、藤椒油，誰吃誰知道，太好吃了。

米粉的營養功效

1.補血益氣

鐵的含量高，吸收好，促進造血功能。

2.健脾養胃

可以暖胃，治療胃寒癥。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效，適于脾氣虛弱。

3.聰耳明目

補充血清鈣，防止聽力過早衰老，出現耳聾。維生素E：治療某些眼病有一定輔助作用，如用于各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。

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