發布時間:2025-10-20閱讀(6)
大家好,我是吃貨美食攤,今天出去逛超市的時候,一直在想晚上要吃些什么,無意間逛到了肌肉的攤位,小編腦海里瞬間出現了一道菜,這道菜營養豐富,老少皆宜,而且做法特別簡單還下飯,這道美食就是——小炒雞胸肉。
雞胸脯肉的蛋白質含量高,脂肪低,營養豐富,但是有很多人不喜歡吃,擔心做出來的發柴,口感不好,今天小編給大家分享一道香辣下飯的小炒雞胸肉,雞肉滑嫩,一點也不柴!趕快學起來吧!

準備材料:
雞胸脯肉、青尖椒、小米椒、大蒜、料酒、生抽、紅燒醬油、淀粉、鹽、五香粉、蔥姜、食用油、雞精
制作辦法:
1.雞胸肉洗干凈,切成薄片,放入碗中加入一勺料酒、一勺生抽、一勺紅燒醬油,加入淀粉,再加入適量的食用油,用來鎖住水分,攪拌均勻。

2.青椒切成塊或者切成段都可以,小米椒切片,大蒜切片,姜切絲,蔥白切成段備用。

3.鍋燒空氣,放入食用油,油溫慢慢升起后,將腌制好的雞胸肉倒入鍋中翻炒,翻炒至雞胸肉變色后,加入蔥姜蒜,翻炒出香味。

4.下入小米椒,青椒塊繼續翻炒,加入適量的鹽、五香粉調味進行翻炒,加入適量的雞精翻炒,翻炒均勻后就可以出鍋啦。

喜歡的小伙伴一定要嘗試一下哦!
(注:圖片來自網絡,侵刪)
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