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洋蔥炒肉先放洋蔥還是先放肉洋蔥炒肉先炒洋蔥還是肉

發(fā)布時(shí)間:2025-10-20閱讀(5)

導(dǎo)讀大家好,我是第一美食的阿飛,關(guān)注阿飛有更多的家常菜供大家參考!假期剛開始時(shí),跟朋友聚餐大魚大肉沒(méi)少吃,所以我們繼續(xù)做點(diǎn)簡(jiǎn)單家常菜,做一道洋蔥炒肉,這道菜做法....

大家好,我是第一美食的阿飛,關(guān)注阿飛有更多的家常菜供大家參考!

假期剛開始時(shí),跟朋友聚餐大魚大肉沒(méi)少吃,所以我們繼續(xù)做點(diǎn)簡(jiǎn)單家常菜,做一道洋蔥炒肉,這道菜做法會(huì)跟飯店不一樣,飯店做這樣的菜都會(huì)滑油,然后快速出鍋裝盤,我們的做法更清淡一些。

1.首先準(zhǔn)備食材

準(zhǔn)備適量里脊肉切成薄片,然后放入清水中浸泡抓洗出血水。

洋蔥切成片連在一起的抓散,青紅椒和洋蔥切成一樣的大小,再切一點(diǎn)姜片、蒜片。

2.把里脊肉擠干水分腌制一下。

加入胡椒粉、生抽、料酒,然后攪拌至吸收,放在一邊腌制10分鐘。

腌制以后焯一下水

水燒開以后,把里脊肉撒入鍋中,避免它粘在一起,表面定型以后把肉撈出來(lái)控水。

3.開始烹飪

鍋中燒油倒入姜蒜片爆香,然后倒入洋蔥和青紅椒翻炒幾下,加入蠔油、生抽、白糖、食鹽、雞精把調(diào)料翻炒均勻,因?yàn)檠笫[不容易入味,所以調(diào)料要提前放入。

然后把控完水的里脊肉倒入翻勻,再勾住一點(diǎn)水淀粉,開中火收一下湯汁,勾了水淀粉以后食材會(huì)更入味。

出鍋前再淋入芝麻香油,就可以出鍋裝盤。

關(guān)注阿飛,每天都有簡(jiǎn)單又實(shí)用的家常菜供您參考,我們下期見(jiàn)!

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