導讀每每看到那些長得漂亮，身材又好，胸部還豐滿的女性，讓人實在是羨慕不已。究竟她們是靠吃什么練就了童顏巨乳的呢？今天小編就在此揭秘，美容和豐胸雙管齊下的食譜，讓....

每每看到那些長得漂亮，身材又好，胸部還豐滿的女性，讓人實在是羨慕不已。究竟她們是靠吃什么練就了童顏巨乳的呢？今天小編就在此揭秘，美容和豐胸雙管齊下的食譜，讓豐胸的姐妹們一起成為男人夢想得到的女人。

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海帶豆腐瘦肉湯

準備材料：豆腐、姜、枸杞、海帶、瘦豬肉。

制作方法：

1、姜片切絲、豆腐切塊。

2、瘦肉切片，焯水備用。

3、將500ml的水注入鍋中煮開，放入豆腐、枸杞、海帶、姜絲等同煮，用大火煮幾分鐘后，再轉小火煮10分鐘。

4、放入瘦肉片，轉大火煮開后即熄火，燜2分鐘即可。

山藥燉豬蹄

準備材料：600克新鮮山藥、200克豬蹄、10克紅棗、枸杞、米酒1大匙(1大匙=15ml)

制作方法：

1、先將紅棗洗凈、豬蹄肉切開備用。

2、取適量的水煮開后放入豬蹄煮5分鐘，取出用冷水洗凈去去油。

3、將2000ml的水注入鍋中，放入所有材料，大火煮10分鐘后轉小火燉2-3小時即可。

摩泰泰國原產野生葛根粉

泰國原產野生葛根粉

應用于豐胸已經有上千年歷史，它和中國葛根是完全不同的一種植物，其中所含的泰葛根素能夠促進乳房二次發育，是最好的豐胸食材。

材料：摩泰泰國原產野生葛根粉，100ml水

用法：沖泡即可

摩泰牌泰國原產野生葛根粉含有大量的泰葛根素，具有極其強大的豐胸作用，能促進乳房二次發育的神奇作用。泰國原產野生葛根粉與普通葛根粉有本質區別，要認準摩泰牌的，才是正宗的泰國原產野生葛根粉。

紅棗燕窩牛奶

燕窩是燕子的唾液和絨羽等筑成的巢窩，由于燕窩50%含量都是蛋白質，這些蛋白質分解之后能滿足人體循環代謝和胸部生長發育需要的全部營養，因此燕窩是很適合豐胸女性食用的補品。紅棗能促進全身血液循環，并且具有益氣補血的功效。

做法：取燕窩100g搭配5-8顆紅棗放入300ml鮮奶中一起熬煮，等燕窩完全松軟后即可出鍋食用，最好不要添加白砂糖等甜味調味品，這樣會破壞燕窩中的一些營養成分，讓豐胸效果大打折扣。每天食用一碗，可在下午茶時間食用，10天左右看到豐胸效果。