導(dǎo)讀夏天到了一到就是要多食水果的季節(jié)，因?yàn)樗旧砭秃蟹浅６嗟臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不管是什么水果，它都具有特定的好處，所以在生活中長(zhǎng)輩們經(jīng)常告誡我們要多吃水果，這并不是....

夏天到了一到就是要多食水果的季節(jié)，因?yàn)樗旧砭秃蟹浅６嗟臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不管是什么水果，它都具有特定的好處，所以在生活中長(zhǎng)輩們經(jīng)常告誡我們要多吃水果，這并不是沒有道理的。

在水果中有一位王者，那就是榴蓮，它被稱為“水果之王”，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，民間一直有“一個(gè)榴蓮三只雞”的說法。榴蓮究竟有什么營(yíng)養(yǎng)？讓我們一探究竟吧！

榴蓮的體內(nèi)維生素的含量非常豐富，還有11種礦物質(zhì)，其中鈣和鉀含量較高。它本身還含有豐富的植物纖維，在吃榴蓮后多喝水，讓植物纖維進(jìn)入腸蠕動(dòng)。

凡事都會(huì)有利弊，榴蓮的食用價(jià)值這么高，那么是所有人都能吃嗎？答案當(dāng)然是否認(rèn)的。有幾種人是堅(jiān)決不能吃的：

1、減肥的人

榴蓮的熱量非常的高，而且油脂含量高達(dá)5%，完全可以和肉類相媲美，它的糖分含量也很高，是很多水果望塵莫及的高度。綜合來看，它的熱量非常高，所以那些正在減肥的人最好不要吃榴蓮。

2、感冒的人

榴蓮屬于溫補(bǔ)的食物，在感冒期間在食用榴蓮的話可能會(huì)加重病情。

榴蓮雖然好吃，但是價(jià)格卻很昂貴，一整個(gè)的榴蓮卻要好幾百塊錢，還是很心疼，那么就沒有什么好的東西能幫助解決出榴蓮的煩惱嗎？

那么如果這么熱愛榴蓮的話，不妨來看看它——榴蓮餅！

在打開包裝的一瞬間，榴蓮的香味就彌漫開來，真的讓人忍不住想要人咽口水，皮薄餡足，個(gè)頭也很大，仔細(xì)聞一聞，還可以聞到酥皮的清香。

榴蓮餅的外皮采用精選小麥粉和綠豆粉混合而成，制作出天然、美味、健康的糕點(diǎn)。外皮被烤的酥香、松軟、細(xì)膩，真的是入口即化。

里面的餡料選用的都是新鮮的榴蓮肉作為原料，充分的保留了榴蓮的醇香和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，美味又健康，讓人欲罷不能。而且一口咬下去，滿眼都可以看見榴蓮果肉，讓你不僅吃的過癮，也能很好的感受到榴蓮果肉的魅力。

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如果問當(dāng)下什么榴蓮制品最火爆，那當(dāng)屬榴蓮千層。因它將奶油、榴蓮?fù)昝赖拇钆湓诹艘黄穑顾目诟星逍陋?dú)特，深受廣大年輕人的喜愛。

榴蓮千層里面不就有綿密細(xì)膩的奶油，還有松軟濃香的薄餅，二者緊緊包裹著新鮮的榴蓮果肉，以一個(gè)精致的形態(tài)展現(xiàn)在我們的面前。

當(dāng)你吃下第一口時(shí)，那種多層次的香甜就跌跌撞撞地填滿了你整個(gè)口腔，那種感覺像是置身于海洋般，幸福、快樂。

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