當前位置:首頁>美食>煮豬大腸湯怎么做好吃簡單又營養的潤肺清燥美味靚湯
發布時間:2025-10-20閱讀(6)
為了寫這道湯,特地去查了一下,它的名字叫什么,在我們當地都是叫“豬粉”。想想文字描述上應該不可能就寫著豬粉吧。一查,果真是,它的名字叫豬粉腸,是豬的橫結腸的一部分,用來吸收營養的,在豬小腸和豬大腸連接的一段小腸,比別的小腸厚一些,吃起來也脆口些,它含的營養物質也會多一些。
而湯的另一個主角——青橄欖。在潮汕地區是受一款很受歡迎的水果。青橄欖能清熱解毒,生津利咽化痰,用于咽喉腫痛、咳嗽、嗓子不適很有效。青橄欖燉豬粉腸,可以清肺熱,家里大人小孩有個咳嗽的,煮這個湯來喝,效果特別好!
今天介紹的這道湯“青橄欖豬粉腸湯”非常適合在這個季節食用,是日常潤肺清燥的美味靚湯。
食材:
豬粉腸500克、青橄欖若干

新鮮豬粉腸

青橄欖
調料:鹽
詳細做法:
1、先把豬粉腸灌籃水洗一下腸內,灌粉腸的水不用多,灌得粉腸有點鼓就可以,水太多會把腸內的粉給沖掉的。
2、青橄欖對半切開,不切,整個放進去煮也可以。
3、將洗干凈的豬腸粉打成一個一個的結。

豬腸粉打結
4、接著焯一下水,撈出。

焯水
5、鍋里重新加水,把打好結的豬粉腸放進鍋內,連同切好的青橄欖,煮半小時就好了。

煮半小時
6、放上少許鹽,一鍋清香滋潤的好湯就搞定了,青橄欖煮完顏色變得很不好看,也不好吃,我都是湯煮好就給撈起來不要了。

7、裝碗,放點香菜葉進去,增加香味,不喜歡的也可以不加。清香可口的青橄欖煲豬粉腸就完成了。
小貼士:
青橄欖要用刀對半切開,橄欖味才能出來.
豬腸粉打了結再去煮,吃起來口感才會脆,也更容易煮。
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