導(dǎo)讀大家好，我是曉勝，今天又到了和大家分享美食的時(shí)刻了，今天分享的是一道營養(yǎng)極其豐富的鴿子湯不管是老人，孩子，孕婦都可以喝。民間就有個(gè)說法，一鴿勝九雞。冬季養(yǎng)生....

大家好，我是曉勝，今天又到了和大家分享美食的時(shí)刻了，今天分享的是一道營養(yǎng)極其豐富的鴿子湯不管是老人，孩子，孕婦都可以喝。民間就有個(gè)說法，一鴿勝九雞。冬季養(yǎng)生，湯補(bǔ)是一個(gè)很好的進(jìn)補(bǔ)方法，鴿子湯能補(bǔ)血，益氣清虛熱的功效，鴿肉含有豐富的蛋白質(zhì)和各種的微生物量元素，且脂肪含量非常低好了，話不多說，看看我的做法吧，很簡單，很易學(xué)喲，喜歡的記得點(diǎn)贊關(guān)注喲。

因?yàn)榧依锏臈l件有限，喜歡的朋友可以放一些枸杞，大棗，蟲草花，當(dāng)歸之類的我先把最簡單的清燉鴿子湯分享給大家。

1.我們所需的原料有鴿子，最好是老鴿子兩只姜四片香蔥，兩根也可以用大蔥料酒釀勺鹽適量。

2.鴿子湯，煲的時(shí)間越長，湯越鮮美，將洗干凈的鴿子放入清水中，同時(shí)放兩片生姜和一勺料酒，水開后改中火多煮三分鐘，撈出洗干凈待用。

3.再將過水的鴿子放入鍋內(nèi)，再放兩片生姜，香蔥，大火燒開后改小火燉30分鐘。然后放入鹽調(diào)味即可。

好了，你到下面的鴿子湯制作完畢。

我是曉勝，一直致力于把最普通的食材做出最好的味道，讓大家的一日三餐更加美味，歡迎大家持續(xù)關(guān)注我，同時(shí)歡迎大家點(diǎn)贊，收藏轉(zhuǎn)發(fā)，并留下您寶貴的評(píng)論，感謝！我們下期見。