發布時間:2025-10-21閱讀(2)
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在這個快節奏的生活中,我們總在尋找那些既能滿足味蕾又能兼顧健康的佳肴。今天,就讓我們一起探索一道簡單卻不失精致的家常菜——香菇油菜,只需1盤香菇與2顆油菜,通過巧妙的擺盤與烹飪,就能讓你的餐桌煥發不一樣的光彩! 如此一道香菇油菜,不僅做法簡單,色香味俱全,更是健康飲食的優選。收藏起來,為你的餐桌增添一抹不同凡響的風景吧!
準備食材: 香菇、油菜、蔥姜蒜末、干辣椒、食用油、鹽、清水、白醋、醬油、素蠔油、淀粉 具體做法:
1.朋友們,大家好,今天我們來做一道香菇油菜,入口香滑,營養豐富,非常的好吃。首先準備兩顆油菜,一盤香菇、蔥姜蒜末、干辣椒段,香菇洗凈去根蒂之后,用刀在上面打上花刀,全都處理好之后備用。
2.再把洗凈的油菜對切一下。(www.ws46.cOm)
3.接著起鍋燒水,加少量的鹽和油,然后把油菜下鍋焯水,再次煮開之后,兩分鐘就可以撈出了,撈出后可以直接擺在盤底。
4.然后取碗,加入半杯的清水,一勺白醋,兩勺醬油,一勺素蠔油,少量的淀粉攪拌均勻備用。
5.之后另起鍋加適量的油,油熱之后下入蔥姜蒜末炒香,再加入干辣椒段,然后把香菇下鍋翻炒,炒至油被吸干,倒入調好的芡汁,轉小火把香菇煮熟,如果感覺湯少,可以加適量的水,等到湯汁濃稠就可以了。
6.然后把香菇擺盤,再把湯汁倒在上面,這樣一道香菇油菜就做好了,香菇香滑好吃,油菜嫩爽,整道菜好吃又有營養。 |
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