蘋果是一種非常健康的水果，可以隨時食用。然而，有一些人可能更喜歡在特定的時間吃蘋果。以下是幾個常見的時間選擇：

1. 早上：許多人喜歡在早餐時吃蘋果，因為它們提供了一份營養豐富的開始，可以提供持久的能量。

2. 飯前：許多人選擇在飯前吃蘋果，因為它們可以作為一種健康的開胃菜，有助于降低食欲，從而控制食量。

3. 下午茶：在下午茶時間吃蘋果是很受歡迎的選擇。它可以提供一些能量，并幫助保持清醒度。

4. 運動前后：蘋果是一種可以提供快速能量的食物，許多人選擇在運動前后吃蘋果。

總之，吃蘋果的最佳時間取決于個人的偏好和需求。無論選擇何時食用，蘋果都是一個健康的選擇。