久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>這道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又營養,做法還簡單

這道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又營養,做法還簡單

發布時間:2025-10-21閱讀(2)

在繁忙的都市生活中,我們常常渴望那一抹清新與簡單。今天,就為大家推薦一道既能滿足味蕾,又能滋養身心的素菜——香菇炒小白菜。這道菜不僅色澤誘人,清淡可口,而且營養豐富,做法更是簡單易學,絕對是家常菜譜中的優選。

香菇炒小白菜不僅適合日常餐桌,更是減肥、養生人士的理想選擇。它低脂、低熱量,高纖維,既能滿足口腹之欲,又不用擔心攝入過多脂肪和熱量。在享受美味的同時,還能保持健康體態,何樂而不為呢?

準備食材:

小白菜、香菇、食用油、蔥花、素蠔油、鹽

具體做法:

1.朋友們,大家好,今天我們來做一道好吃的香菇炒小白菜,少油清淡,營養健康,非常的好吃,準備一把小白菜,幾個香菇,香菇洗凈后切成厚一點的片狀。

2.再把小白菜切成段。

3.然后先把香菇焯水,開水下鍋,再次煮開之后,一分鐘就可以撈出。

4.撈出后另起鍋,加入少量的油,油熱后下入蔥花炒香,然后下入小白菜翻炒變軟,再加入香菇炒勻,然后加入少量的素蠔油,炒勻后加入鹽調味,再次炒勻就可以出鍋了。

5.這樣一道好吃的香菇炒小白菜就做好了,非常的清淡,味道很棒,好吃又營養。

相關文章

    Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖