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鹵蠶豆煮多久可以吃啊鹵蠶豆煮多長時間

發(fā)布時間：2025-10-21閱讀(4)

1、蠶豆可以煮大約15分鐘。蠶豆一般煮沸，用小火燉，15分鐘后品嘗，不面條煮一會兒。如果是嫩蠶豆，你可以煮，或者用一點油炒，新鮮可口。

2、用新鮮的蠶豆煮粥可以增加米飯中的蛋白質(zhì)含量，減少營養(yǎng)損失。老蠶豆可以做成豆瓣酥，或者和雞蛋一起煮湯，潤滑細膩。

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