1、方便面正常煮3-5分鐘就好，可能很多人覺得方便面美味可口，但是經常吃方便面肯定會對身體健康造成嚴重的影響。為了更好的吃方便面，通常先用開水將方便面的面餅沖洗一下，再放入適量的蔬菜、肉類、雞蛋等等。

2、人們在生活中還是要少吃方便面為好，因為方便面里面的營養不充分。人們選擇吃方便面時，可能會導致營養不良的情況產生。

3、方便面屬于高熱量、高鹽分、油炸類的食物，里面所含有的維生素和礦物質等營養元素是特別少，所以人們在現實生活中盡量要少吃方便面。摘自: www.ws46.com

4、眾所周知，方便面的營養價值特別的低，里面還含有各種添加劑以及化學物質。在生活中人們要是選擇過量的吃方便面可能會對人體造成嚴重的危害。