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黃花菜木耳炒雞蛋怎么炒韭菜木耳黃花菜炒雞蛋

發布時間:2025-10-21閱讀(2)

導讀響應國家號召,盡量不出門買菜,今天繼續打掃家里存貨。家里的干貨還有很多,今天用木耳,黃花菜搭配韭菜和雞蛋做一道家常菜。這種搭配還第一次做,做出來以后受到家人....

響應國家號召,盡量不出門買菜,今天繼續打掃家里存貨。家里的干貨還有很多,今天用木耳,黃花菜搭配韭菜和雞蛋做一道家常菜。這種搭配還第一次做,做出來以后受到家人的歡迎,沒想到還挺好吃。

有木耳和黃花菜的炒菜口感都比較干,搭配上韭菜一炒就有水分了。有炒雞蛋的菜基本都很油膩,搭配上韭菜以后,吃起來也不那么膩了。總結一下這道菜的特點:就是既鮮香美味,又清爽不膩,吃起來口感還挺水靈。下面就把這道菜的具體做法分享給大家,希望對您有所幫助和啟發。

【主料】:韭菜,黃花菜,木耳,雞蛋

【調料】:鹽,味極鮮醬油,芝麻香油,花生油

——【烹飪制作方法】:——

①、把干黃花菜清洗干凈,提前用涼水泡發。大概需要四個小時。泡開以后,把黃花菜的根部掐去不要。

②、把木耳清洗干凈,提前用涼水泡發,大概需要四個小時。

③、把木耳切成絲。這樣便于炒至入味,同時也跟黃花菜呈一個形狀,這樣炒出來的菜品相好看,因為中國菜講究絲對絲,片對片,塊對塊。

④、把一小把韭菜去掉老葉,清洗干凈。切成長約七公分的段。

⑤、把三個雞蛋打入碗中,攪打成蛋液。

⑥、食材都準備好了,下面開始烹飪。起鍋燒水。水開以后下入木耳和黃花菜。焯水十秒鐘。把黃花菜和木耳焯一下水,能有效的去除澀味。

⑦、把黃花菜和木耳撈出來。用涼水洗一遍,然后瀝干水分備用。

⑧、起鍋燒油。把花生油燒熱以后加入蛋液。把一面煎至成型以后,翻過來煎另一面。這時候就可以關火了,用余溫把雞蛋炒熟。這樣炒出來的雞蛋特別嫩。然后把炒好的雞蛋盛出來備用。

⑨、重新起鍋燒油。少放一點兒花生油就可以,放太多會很油膩。因為炒雞蛋里面的油多一些。把油燒熱以后,下入黃花菜和木耳翻炒均勻。

⑩、加入一大勺味極鮮醬油和一小勺鹽調味。

?、下入雞蛋,翻炒均勻,加入少許水,炒兩分鐘,炒的過程中看到水沒有了,就再加一點。這道菜有一點湯汁好吃。

?、下入韭菜。

?、翻炒幾下。淋入一小勺芝麻香油,增加香味,提亮顏色。再次翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

一道多食材,多營養,鮮香美味,清爽不膩,口感水靈的家常菜就做好了。搭配米飯非常好吃。

【小貼士】:

①、韭菜下鍋以后翻炒幾下就應該出鍋,在鍋里炒制的時間不能超過一分鐘。炒的時間太長的話,韭菜就炒爛了,就沒有鮮香的味道了。

②、下面就是上文中提到的用量大勺和小勺,供您參考。

【溫馨提示】:

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