<span class="answer">導讀</span>歡迎大家觀看二姐這篇中秋要到了，這幾種食材正當季，教您做簡易月餅的文章。本圖文為二姐美食原創作品，嚴禁轉載與抄襲。如果有美食方面的想法，歡迎大家和我交流！二....<p>歡迎大家觀看二姐這篇中秋要到了，這幾種食材正當季，教您做簡易月餅的文章。本圖文為二姐美食原創作品，嚴禁轉載與抄襲。如果有美食方面的想法，歡迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。</p><strong>二姐心得之中秋要到了，這幾種食材正當季，教您做簡易月餅</strong><p>馬上就到了一年一度的中秋了，家家戶戶都為了中秋節而準備一些美食。水果、堅果、蔬菜、肉類這些都需要給家人買一些。而在中秋佳節的時候，最能體現過節氛圍的美食那就是月餅了，一道美味可口的月餅不僅解饞而且還香甜，和家人坐在一起吃點月餅才算是過中秋節了。<strong>但很多朋友都說，中秋的時候吃月餅的熱量太高了，吃月餅的熱量比大魚大肉還要高，而且糖分以及油量都居多，這樣吃著對我們沒有什么益處。二姐想著秋季應季的食材，有幾種食材正當季，而且做成甜品也是非常合適的。所以二姐就用這幾種食材來做了美味的簡易月餅，這樣吃著低脂還營養美味，那么我們就來詳細說一下做法吧。</strong></p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(1)" src="/static/upload/image/20231217/184746fc0dbf4ca7b93ccd95f47ae8d0.jpg"/></p><strong>教您做簡易月餅，低脂營養還好吃</strong><p>這里面我們用到的食材是秋季正適合吃的山藥、紫薯以及紅薯，這段時間吃這些美味不僅新鮮還營養，也能幫助我們做成各種顏色和口味的簡易月餅。而且相比于我們買的月餅來說，自制純天然食材的月餅的熱量低而且也有很豐富的營養，所以在中秋佳節的時候吃上這樣的美味月餅也是不錯的選擇。那么我們就一起來看一下這道美味月餅的做法：</p><p>1、首先我們將山藥、紫薯以及紅薯都清洗干凈并且去掉外皮，隨后我們將這三種食材分別放到小碗中，然后開水上鍋蒸10分鐘。</p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(2)" src="/static/upload/image/20231217/2debdd11b0034dd1832fdb160af3ae5c.jpg"/></p><p>2、蒸好之后我們將這三種食材分別做成山藥泥、紅薯泥以及紫薯泥備用，紫薯因為比較干，我們可以稍微加一點蜂蜜化開，味道也會更好一些。</p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(3)" src="/static/upload/image/20231217/afe43ba6a10c4743b079e660885022cf.jpg"/></p><p>3、隨后我們在紅薯泥中加上25g的糯米粉，這樣就能讓食材有粘性并且容易成型，另外的紫薯以及山藥也按照這樣的方法做。</p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(4)" src="/static/upload/image/20231217/621941ff75a84dabab7b329a256fa1e7.jpg"/></p><p>4、隨后我們做成紫薯、紅薯以及山藥球備用，然后分成幾個小劑子也搓成圓球形狀。</p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(5)" src="/static/upload/image/20231217/87ec0162ac2e4a5697e774ba963cc1a3.jpg"/></p><p>5、在模具里面刷上食用油，這樣就能防止發生粘連的情況了。</p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(6)" src="/static/upload/image/20231217/2a450834c450483cba0a9b564c92e294.jpg"/></p><p>6、將每個小劑子都搟成大面皮的形狀，隨后我們包裹上豆沙餡球，包裹好之后用模具按壓一下。</p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(7)" src="/static/upload/image/20231217/ee18ffb9be464e39944dd082a76054e9.jpg"/></p><p>7、做好的一個個簡易月餅的效果如下，因為加上一點糯米粉，在后續蒸的時候就能逐漸定型了，現在我們只需要用模具將月餅形狀按壓好即可。</p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(8)" src="/static/upload/image/20231217/11d7f88b93644f32b5d01b3da308d9c9.jpg"/></p><p>8、上鍋蒸15分鐘左右，這樣我們就能做好美味還純天然的月餅了。</p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(9)" src="/static/upload/image/20231217/fe45bd8e264a461fb597a9c1f161f172.jpg"/></p><p>大家看下二姐做好的簡易月餅的效果，是不是感覺還不錯呢？</p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(10)" src="/static/upload/image/20231217/7dbdc774911c4905b63817ec4dbc8b7c.jpg"/></p><strong>總結</strong><p><strong>以上就是二姐寫的關于中秋要到了，這幾種食材正當季，教您做簡易月餅的文章。歡迎大家關注二姐和我交流！</strong></p><p><img alt="中秋月餅怎么做才好吃竅門（這幾種食材正當季）(11)" src="/static/upload/image/20231217/e8c603c9049645cfa44758de8cd85506.jpg"/></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！