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發布時間:2025-10-21閱讀(3)
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1、涼拌藕片 [1] 是一道經典的小吃,屬于浙菜系。

2、 今天老劉就來分享一下“涼拌蓮藕”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、下面開始介紹所需要的食材:
蓮藕、花生、大蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、食鹽、小蔥、面粉

4、先把洗干凈的蓮藕刨去外皮,再把兩頭藕節切掉,豎著一切兩半再切成藕片,放入盆中再放入清水,加入少許白醋防止氧化變黑,再放入適量面粉,可以吸附藕的臟東西,浸泡五分鐘

5、再用流水沖洗干凈,再放入燒開的鍋中焯水兩分鐘,再加入少許白醋瀝干水分。蒜子壓扁斬成末放入碗中。再在碗中剪點干辣椒。熱鍋倒油,放入花椒粒爆香,爆香的花椒油澆在蒜末上,過濾掉花椒

6、再放入一勺白糖、鹽小半勺、生抽、香醋,攪勻備用。鍋控干后倒入少許色拉油,放入花生米炒香,炒到噼里啪啦有聲響再炒兩分鐘。然后把花生米倒入蓮藕盤中,再淋入剛剛調好的料汁,攪拌均勻,再撒點蔥末點綴美味即成

7、蓮藕,口味鮮香,爽口解膩,開胃下酒,還能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用
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