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發布時間:2025-10-21閱讀(4)
云南十大美食
以下排名不分先后,都能饞得你想長出一雙翅膀,立馬飛奔到云南,敞開你的胃。
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1. 過橋米線
過橋米線是云南滇南地區特有的小吃,屬滇菜系,起源于蒙自地區,由湯料、佐料、生的豬里脊肉片、雞脯肉片、烏魚片及五成熟的豬腰片、肚頭片、水發魷魚片制作而成。是云南滇南地區特有的食品,已有百多年歷史,五十多年前傳至昆明。云南的米線油辣十足,相當帶感,一碗就能讓你吃得飽飽。米線嚼起來和別的省份的也不同,云南的更為滑嫩,相當有嚼勁。
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2. 宣威火腿
宣威火腿,云南省著名地方特產之一,因產于宣威而得名。它的主要特點是:形似琵琶,只大骨小,皮薄肉厚肥瘦適中;切開斷面,香氣濃郁,色澤鮮艷,瘦肉呈鮮紅色或玫瑰色,肥肉呈乳白色,骨頭略顯桃紅,似血氣尚在滋潤。其品質優良,足以代表云南火腿,故常稱“云腿”。宣威火腿的歷史悠久,最遲始于明代。
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3. 青椒松茸
青椒松茸,昆明名菜之一。用青辣椒、紅辣椒加蒜片與松茸片相炒,以肉湯加濕淀粉勾芡,白中綴紅綠,清香味醇厚。小知識:有“菌中之王”美稱的松茸,肉質細嫩,甜潤甘滑,有一種特殊香味,日本人還來這里收購,據說能延年益壽。在昆明可以吃到最新鮮的松茸,松茸生于養分不多而且比較干燥的地方,一般在秋季生成,通常寄生于赤松、偃松、鐵杉、日本鐵杉的根部,松茸或作為特技食材,或作為吉利的象征。
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4. 汽鍋雞
汽鍋雞,因用汽鍋蒸制而得名。主要食材是雞肉,主要烹飪工藝是蒸,有補虛養身、補血、健脾開胃的功效。汽鍋雞因為其營養豐富深受廣大群眾的喜愛。汽鍋雞早在200多年前就在滇南民間流傳。建水出產一種別致的土陶蒸鍋,叫“汽鍋”,是專門用來蒸食物的。這主菜用的小雞都是清洗干凈之后切塊的,切好之后把它和佐料們腌制在一起,讓味道滲入小雞的肉中。把它們放在汽鍋里,蓋上鍋蓋之后,慢慢的蒸。三四個小時之后,這小雞才會熟,但是湯汁早已滲入了雞肉之中。可以說是一點也不浪費了,保證了味道的不流失。
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5. 大理砂鍋魚
這是一道相當硬的菜了,不僅好吃,還有蠻多的營養,吃完之后,保證你的舌頭和身體都超棒,讓你感覺到什么叫做青春的力量。砂鍋魚的鍋和魚都有著嚴格的限制,鍋是本地出產的精品砂鍋,魚呢,是從本地海里捕出來的魚,可以說是很有云南色彩了。白嫩魚肉搭配著精致的配料實在是勾人舌頭。等這道菜上來了,你就可以看到一個超大的容器,湯里咕咚咕咚的翻滾著,砂鍋里的魚肉相當雪白,配著紅色的辣椒、綠色的香菜,讓人口水直流。趁熱吃一塊魚肉,香嫩鮮美,可以說是難得一遇的美味了。
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6. 紅燒雞樅
這是云南特有的一道菜,要是想吃,你必須要來云南走一走,才能趁機品嘗。這個雞樅不是雞肉,而是一種好吃的食用菌。但你也不能失望,這個食用菌的味道,可以媲美香嫩的雞肉了,可以說是不虧了。不僅讓你品味到了芳香,而且還能對你的身體有好處。不僅脂肪低,而且還能保養你的脾胃,可以說是相當不虧了,減肥人士可以趁機吃一回。以雞樅代替雞肉,放開你的食欲。
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7. 宜良烤鴨
宜良烤鴨,是云南省經典的地方傳統名肴,起源于明朝,已有600多年的歷史,說起來這宜良烤鴨并不算云南本土風味菜,它是由南方傳過來的。它肥瘦相宜,皮酥脆,內香嫩,光亮油潤,色澤紅艷,清香離骨,地方風味顯著。鴨肉肥而不膩,也有許多香噴噴的瘦鴨肉。外面橙黃色,有著脆脆的鴨表皮,里面的肉香嫩誘人,你一定會被饞出了口水。不要擔心鴨肉考的干巴巴,這里的鴨肉都是飽滿香嫩的。
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8. 餌塊
這是道只有在云南才能吃到的菜,所以你來云南千萬不能錯過這道菜。這帶有著強烈的云南特色,也是云南人忘不了的美食。這個餌塊不是菌類植物,而是云南人用大米洗干凈后蒸熟捏成的食物。你喜歡炒著吃、蒸著吃,還是炸著吃,都能滿足你的口舌之欲。一盤子的餌塊,搭配著嫩綠色的菜,再來點蝦肉之類的,簡直是相當動人了。怎么說呢,就是吃一百次都不會感到厭倦,還想再吃一盤,實在是相當美味了。
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9. 昆明酸腌菜
這是一道云南人都愛的家常菜,也是他們最喜歡的涼菜。當然也可以炒著吃,你想怎么吃就能怎么吃,不必擔心你的吃法是不是和云南人不同,因為云南人有許許多多的吃法,你不必感到任何驚訝。云南人腌制菜的時候,和我們腌菜差不多,不過他們加的不止有鹽,還有辣椒、姜片、八角之類的調味品,喜歡料酒的也不忘記多倒點料酒。因此腌菜可以滿足你對腌菜的所有幻想,一個月就能吃到咸辣十足的腌菜了。
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10. 曲靖蒸餌絲
這道菜有著將近五十多年的歷史了,別看歷史挺短,但是口味讓人停不下來的稱贊。曲靖是個地方,在那附近有一家小飯店,雖然面積不大,但是小吃受到了廣泛的歡迎。這個蒸餌絲制作的相當精致動人,白白的仿佛透明,受到了顧客的廣泛歡迎。這么好的美味,久而久之就傳遍了整個云南,沒幾年就受到了瘋狂的歡迎,以至于成為云南一絕。吃完蒸餌絲之后,一定要喝一口湯,那個滋味真的爽。
以上就是小編為你介紹的十大云南美食,有沒有讓你心跳加快呢?如果你選擇旅游的話,千萬不能不去云南,那里不僅有人間仙境般的景色,還有著令你食欲大開的美食。
云南特產推薦
1.嘉華鮮花餅
嘉華鮮花餅,是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅,是以“花味、云南味”為特色的云南經典點心代表。作為唯一入選2010年上海世博會展銷的云南特色糕點,嘉華鮮花餅早已香襲全國,成為暢銷云南旅游市場的時尚貴寵。

2.豆花米線
豆花米線是云南昆明有名的小吃,主要材料有米線、豆腐腦等,輔料有冬菜、味精、韭菜末等,口味香辣。它源于民間,后逐漸成為小吃店中的一款獨具特色的品種。香辣爽滑,價廉物美,人們戲稱解饞食品,吃了還想吃,情系此線中。

3.普洱茶
普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性相對其它茶更溫和,暖胃不傷胃,還可以降血脂,老人更宜飲普洱茶,因為普洱能夠促進腸胃蠕動和消化。

4.云南食用菌
云南地處云貴高原,山多林茂,氣候溫和,雨量充沛,夏秋兩季,時晴時雨,為食用菌的生長繁殖提供了極其有利的自然條件。云南食用菌品種繁多,風味各異,在滇味菜肴中是名貴的“山珍”。其中最具經濟價值的是雞樅、松茸、竹蓀,此外還有牛肝菌、羊肚菌、青頭菌、干巴菌、猴頭菇等。
5.呈貢寶珠梨
呈貢寶珠梨,云南省呈貢區特產,中國國家地理標志產品。呈貢寶珠梨果實近圓形,果梗短粗,皮色青翠,果肉雪白、肉質脆、細嫩、多汁無渣、甜度適口。

6.云南白藥
云南白藥是云南省出產的傳統中成藥。由于它對于止血愈傷,活血散瘀,消火去腫,排膿驅毒,具有良好療效,因此成為主治各種跌打損傷、紅腫瘡毒、婦科血癥、咽喉腫痛和慢性胃病的特效藥品,從二十世紀初行銷于世以來,蜚聲中外,歷久不衰,被譽為傷科圣藥。近年來研究發現,云南白藥還具有抗癌、抑制腫瘤的作用。是由云南民間醫生曲煥章吸取民間傳統配方,經過多年鉆研和實踐而首創配制的,最初取名為“百寶丹”,后稱云南白藥。
7.麗江粑粑麗江粑粑是納西族獨具的風味食品,有著悠久的歷史。麗江粑粑分為咸甜兩類,可以根據各自口味任意選用。其色澤金黃,香味撲鼻,吃起來酥脆可口,有的加喝酥油茶,更是其味無窮。
8.文山三七
三七素來就是云南省出產的傳統名貴中藥材,它降血脂血糖療效十分顯著,云南省文山州文山縣是三七的原產地,至今已有四百多年的種植歷史。文山縣已經被中國特產之鄉評定為“中國三七特產之鄉”。

9.宣威火腿
產于云南省的宣威縣,距今已有二百五十多年的歷史。其外形端正,個大骨小,肥瘦適中,肉質細嫩,吃起來清香撲鼻,它以獨特的風味蜚聲中外。

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