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胡蘿卜南瓜絲雞蛋餅寶寶分享一款胡蘿卜藕絲雞蛋餅

發布時間:2025-10-21閱讀(5)

導讀“大家好,這里是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合2周歲以上的寶寶食用。相對于孩子的主食來說,但凡經過一....

“大家好,這里是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合2周歲以上的寶寶食用。

相對于孩子的主食來說,但凡經過一兩年的主食調配,一般孩子在兩三歲左右都已經能吃一些軟嫩的米飯了。

加上不同時蔬肉食的搭配,身體的營養已經可以靠日常飲食做到完美補充。

而對于筆者來說,孩子的一日三餐中,最重要的莫過于早餐。

雖然現在街邊的早餐琳瑯滿目,但筆者還是習慣在家親手做早餐給孩子吃,至少心里會放心些。

而對于今天分享的這款胡蘿卜藕絲雞蛋餅,應該算是筆者最近幾天嘗試出來的美味。

雖然這款餅的形狀和一般的餅差不多,但口感方面卻非常的外焦里嫩,鮮香味美。

如果您對這款育兒早餐也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:胡蘿卜藕絲雞蛋餅。

【準備原料】:胡蘿卜一根,蓮藕兩節,3個雞蛋的雞蛋清,玉米淀粉15克,雞精半克,鹽半勺,蠔油一勺,檸檬汁少許,蔥花自備。

第一步:首先我們把蓮藕和胡蘿卜分別去皮,然后用擦絲器擦好絲備用。

第二步:隨后把蓮藕絲和胡蘿卜絲倒入一個大碗中,加入半勺鹽均勻揉制翻拌,腌制出水十分鐘。

第三步:而后準備一張紗布,用雙手之力擠干藕絲和胡蘿卜絲之間的水分。

第四步:然后我們把控干水分的胡蘿卜絲和藕絲倒入一個大碗中,依次加入蔥花,雞蛋清,蠔油,雞精,淀粉,兩毫升的食用油,均勻翻拌揉制。

第五步:隨后我們戴上一次性手套,抓出準備好的餡料,搓成圓團,按壓成餅。

第六步:平底鍋或者煎餅機刷一層食用油,預熱30秒后,把做好的胡蘿卜藕絲雞蛋餅平鋪在鍋底,煎烙至兩面金黃微焦就可以出鍋品嘗了。

相對于今天這款美味來說,應該算是非常不錯的營養早餐。如果您對這款美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那么今天的育兒美食就分享到這里,如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細的解惑答疑,明天我們不見不散。

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