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扇貝肉炒雞蛋韭菜做法春天的韭菜最好吃

發布時間:2025-10-21閱讀(4)

導讀扇貝的營養價值很高,而且作為海鮮里面最有營養的食物,不僅價格昂貴口感也是最好的,所以大家都喜歡將扇貝用來清蒸或者是做蒜蓉粉絲。這樣的做法不僅能夠保留最鮮美的....

扇貝的營養價值很高,而且作為海鮮里面最有營養的食物,不僅價格昂貴口感也是最好的,所以大家都喜歡將扇貝用來清蒸或者是做蒜蓉粉絲。這樣的做法不僅能夠保留最鮮美的味道,還能夠入味!這樣一道受歡迎的海鮮食材,對于經常吃的人有很多好處的,不僅能夠預防多種疾病,還有養膚的作用,所以大家可以買一些回來嘗嘗。

不過今天初一不分享的最常見的扇貝做法,反而是將扇貝肉跟韭菜一起炒。春季的韭菜鮮美茁壯,不管是用來炒雞蛋還是做韭菜餅都非常美味,所以將韭菜跟扇貝都一起炒完全就是鮮上加鮮。所以今天就給大家分享一個味道鮮美的韭菜炒扇貝肉吧!

【食材準備】

韭菜一把、扇貝肉一盤、食鹽適量、雞汁一勺。

【韭菜炒扇貝肉的制作過程】

1:韭菜先洗干凈去掉根部不要的黃葉子,然后用菜刀將根部的一小節給切掉,再將葉子洗干凈然后瀝干水。

2:韭菜切成大小一樣的長段,然后將韭菜葉放在下面,韭菜梗放在上面,因為韭菜葉比較容易熟,需要后放。

3:買新鮮的扇貝肉或者是現成的扇貝肉回來,焯水之后將扇貝肉里面的胃袋跟腮去掉,再將黑色的筋線挑出來,再將扇貝肉洗干凈備用。

4:處理好所有食材之后可以下鍋了,鍋里燒熱油,先將韭菜段放下去翻炒到斷生。

5:然后將扇貝肉放下去一起翻炒幾下,再加入食鹽跟雞汁在里面調味。

6:不需要加入太多的調料,避免搶掉鮮味,翻炒幾下到扇貝入味。

7:然后等到韭菜炒熟就可以出鍋了。

一道簡單鮮美的韭菜炒扇貝,非常的鮮美又好吃,關鍵是太鮮美了所以不需要要加入太多的調料去入味,只需要一點食鹽就能讓你鮮到說不出話。韭菜脆脆的口感配上扇貝肉的筋道,很適合現在的季節!如果大家覺得扇貝的味道有點重,可以加入一些姜片先腌制一下,壓制住里面的腥味之后,那么整道菜就只剩下鮮味了。

【小貼士】

不喜歡太清淡的話可以加入一些干辣椒在里面翻炒,這樣就比較開胃了。處理扇貝的時候要小心不要將殼給弄碎了,不然很容易混進肉里面,那么吃起來就影響口感。扇貝肉盡量買新鮮的回來自己剝殼處理,冷凍的大多數不新鮮還有味道,而且冷凍過的肉也沒有勁道,影響口感。炒韭菜先將根部放下去炒熟,然后再將韭菜葉放進去,不然很容韭菜葉已經炒爛了韭菜根才剛熟。

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