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家常菜100道簡單炒菜夏季下飯做法這25個家常小炒菜過年家里聚餐可以有

發(fā)布時間:2025-10-21閱讀(5)

導(dǎo)讀過年家里聚餐哪少得了下飯的炒菜?這25個家常小炒菜喜歡就收藏吧!快過年了,嚴(yán)格地說,還有7天就是春節(jié),上班的朋友也開始陸續(xù)放假,回家過年的朋友估計正在和父母....

過年家里聚餐哪少得了下飯的炒菜?這25個家常小炒菜喜歡就收藏吧!

快過年了,嚴(yán)格地說,還有7天就是春節(jié),上班的朋友也開始陸續(xù)放假,回家過年的朋友估計正在和父母共享美食,最后這一周家家戶戶都在做團年飯、年夜飯,家里真正地?zé)狒[起來,年的味道越來越濃啦!

過年家里聚餐,除了之前分享的蒸菜、湯菜、紅燒菜、涼拌菜和干燒菜外,還得做幾個下飯開胃的家常炒菜。炒菜都是熱菜,一般是邊炒邊吃,熱乎乎的特別下飯。下面把我之前做的25個家常炒菜分享給大家,過年家里來客炒一盤也不錯,喜歡的朋友可以參考。

一、干炒辣子雞腿

雞腿肉是雞肉中的精品,肉質(zhì)細(xì)嫩,口感好,過年做個辣子雞塊,外脆里嫩,麻辣鮮香,吃得特別過癮。

1、準(zhǔn)備調(diào)料:干辣椒、花椒、姜片、蔥段、大蒜、小蔥段、白酒、胡椒粉、白糖、生抽、香油、香醋少許、熟白芝麻、生粉等。

2、雞腿兩個,清洗干凈,去掉多余的表皮,砍成小塊。

3、雞腿切好后,裝入大碗中,倒入白酒,然后抓上漿,再清洗干凈。這樣處理,主要是去腥,去掉雞肉中的血水。

4、雞肉中放入鹽,胡椒粉,生抽少許,白糖少許,姜片,蔥段等抓上漿,然后放生粉抓上漿,鎖住水分,倒入少許芝麻香油和勻,放置20分鐘。

5、鍋中放入適量的菜籽油,油溫70度左右,放入雞肉塊,炸到變黃撈出。

6、另起鍋,留底油,開小火,放入姜片,蔥段,大蒜,辣椒段,花椒等小火煸香。

7、倒入炸好的雞腿肉,翻炒,放少許鹽調(diào)味,加少量的水,開中火炒入味,炒到水汽干為止,大約3分鐘左右,放入白糖少許,香醋少許和勻,炒入味。放入白芝麻翻炒增香,起鍋時放香蔥段,香油等和勻出鍋。

二、芹菜炒魷魚

魷魚營養(yǎng)高,價格也不便宜,過年來客人了炒一盤,也高端大氣。

1、備調(diào)料配菜:芹菜去筋切成段,紅辣椒一個切成條,蒜苗切成段,姜切成絲。備料酒,鹽,生抽,郫縣豆瓣醬,白糖少許,香醋少許,花椒,胡椒粉等。

2、去掉魷魚內(nèi)外的黑皮或者膜,清除掉內(nèi)臟,清洗干凈待用。我用的是水發(fā)魷魚,但一定要把表面的一層膜撕掉,不然會影響口感。把魷魚切成十字花刀。

3、鍋中加清水適量,燒開后放入魷魚,焯水大約30秒左右,魷魚有點卷起即可。

5、熱鍋放入菜籽油燒熱,放入姜絲和花椒煸香。放入魷魚大火快炒,放料酒適量翻炒。放鹽適量,放豆瓣醬,生抽等翻炒入味。放入芹菜和辣椒配菜翻炒,放少許鹽調(diào)味。放入少許白糖和香醋,胡椒粉翻炒均勻,放蒜苗炒幾下即可。

三、洋蔥青椒炒蝦

這道菜用洋蔥和青椒炒油爆蝦,做法簡單,特別香脆,孩子特別愛吃。

1、洋蔥半個切成條,辣椒切成條,準(zhǔn)備料酒、姜片和蔥段,大蒜,花椒,胡椒粉,黑胡椒粉,白糖少許 ,香油少許,蔥花等

1、把蝦去頭,去蝦線,把蝦的背部剪開,放料酒、鹽、姜片,蔥段,胡椒粉腌20分鐘,再裹上生粉。

2、鍋中放油適量,燒七八成熱,放入蝦炸到變色,表皮香脆為止。

3、鍋中留余油,放蔥、姜片、大蒜、洋蔥、辣椒煸香,放鹽調(diào)味。放入炸好的蝦翻炒,再放花椒粉,黑胡椒粉,白糖少許翻炒均勻即可,起鍋撒上蔥花。

四、洋蔥泡椒炒羊雜

羊雜即羊下水,一般是把羊頭、蹄、心肝、腸肺以及羊血等煮熟的一個大雜燴,營養(yǎng)豐富,過年家里炒上一大盤也是很有特色的一道菜。

1、準(zhǔn)備調(diào)料和配菜:洋蔥切成塊,青辣椒和泡椒切成條,大蒜和姜切成片,備蔥段、香葉、八角、鹽、料酒、胡椒粉、雞精、花椒、郫縣豆瓣、白糖少許、香醋少許等。

2、羊雜用清水清洗干凈,放入鍋中,加清水,放八角和香葉,放料酒,姜片煮大約5~10分鐘,撈出瀝干水待用。羊雜買回來本身是熟的,不用煮太長時間。

3、鍋燒熱,放油燒熱后放蔥段、大蒜、姜片、花椒和青椒爆香。

4、放入羊雜,翻炒,放料酒或者白酒翻炒,放泡椒、郫縣豆瓣適量,大火炒入味。

5、放洋蔥炒,放少許鹽調(diào)味,炒到洋蔥熟為止。

起鍋前放少許香醋、白糖少許,胡椒粉,雞精等,和勻出鍋。有蒜苗或者芹菜也可以加入一起炒,能去腥同時還增香。

五、蒜香排骨

蒜香排骨,濃濃的蒜香味,排骨煮熟后這樣炒著吃,特別香,還入味。過年做上一大盤,孩子也會特別喜歡的。

1、肋條肉切段洗凈。大蒜一小把切成末,備料酒,姜片,姜末,辣椒,花椒,胡椒粉,白糖少許,香醋少許,鹽,生抽,雞精,蔥段等。

2、鍋中加入清水適量,放入排骨,姜片,蔥段,料酒,鹽,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,排骨露骨即可撈出待用。

3、鍋燒熱放油,燒至5成熟。放入大蒜、姜末、花椒小火煸香。放入排骨炒到排骨變色,放料酒炒,放生抽炒入味,放辣椒段炒大約1分鐘。放蔥段,雞精,香油,白糖少許,香醋少許,胡椒粉等炒均勻出鍋。

六、洋蔥炒肚片

過年我們一般都要做鹵豬肚,如果一次鹵得多,來客人了,可以配上芹菜、洋蔥、萵筍等炒鹵豬肚,也是特別開胃下飯的一道菜。

1、豬肚翻過來清洗幾次,再倒入醋,反復(fù)搓洗,再用清水沖洗。放鹽搓洗,把肚子內(nèi)的黏液充分洗出來,再沖洗干凈。鍋中燒水,然后把豬肚放開水中滾燙幾下,再放清水中搓洗幾次。

2、鍋中加入清水,放入姜片,蔥段,干辣椒,花椒,料酒、八角、桂皮、香葉,生抽、老抽,冰糖,自家鹵,鹽,大火熬濃。放入豬肚,先大火燒開,再中小火鹵熟,在鹵的過程中,要翻幾次面。用筷子一插輕松插破就熟了。鹵好后,讓鹵水泡20~30分鐘,豬肚更入味,而且顏色也更好。鹵好的豬肚放涼后,切成不規(guī)則的塊,或者肚絲都可以。

3、調(diào)料:蔥段,姜片,大蒜瓣,泡椒,酸蘿卜,辣椒切段,鮮青花椒,香醋,白糖少許,胡椒粉,味精,鹽,白酒。配菜胡蘿卜和洋蔥,還可以配芹菜,萵筍等炒。

4、鍋中放油適量燒熱,放入辣椒、花椒、姜片、泡椒、酸蘿卜、大蒜、蔥段爆香。放入豬肚翻炒幾下,放白酒少許翻炒入味,放洋蔥和胡蘿卜,放鹽調(diào)味,翻炒至洋蔥胡蘿卜熟。起鍋前放胡椒粉,白糖少許,香醋少許,放味精和勻,有香菜和香蔥也可以放一點。

七、雙椒炒肉絲

用青紅椒配上姜絲炒肉,再調(diào)個萬能的調(diào)味汁勾芡,味道特別好,保證讓你多吃一碗飯。過年還可以用羊肉或者牛肉來炒青紅辣椒,都是不錯的下飯菜。

1、準(zhǔn)備青紅辣椒兩個,豬瘦肉。青紅辣椒切成絲,姜切成絲(如果是嫩姜可以多備點),青蒜苗切成段。

2、瘦肉最好拍打一下再切成絲,加入料酒,鹽,雞精,雞蛋清抓上漿,再放水淀粉抓勻鎖住水分,加香油適量,這樣不粘鍋。

3、配個萬能的調(diào)味汁,炒什么肉都香,生抽兩勺、香醋一勺、白糖小半勺、花椒粉、胡椒粉、雞精、水淀粉、加清水適量,攪拌均勻。

4、鍋中放油適量,油溫5成熱,下肉絲快速滑散變色。放姜絲和青紅辣椒翻炒。放蒜苗炒,放鹽少許調(diào)味。

5、放入調(diào)味汁勾芡,大火收汁快速翻炒幾下即可。

八、芹菜泡椒炒鱔魚

黃鱔價格也不便宜,關(guān)鍵是營養(yǎng),肉質(zhì)鮮美,但腥味特別大,做得不好就不好吃,一般都用泡椒炒可去腥,還酸辣開胃,特別下飯,過年可以來一盤。

1、野生黃鱔,去骨,切成小塊。放鹽,放白酒,抓洗黃鱔,然后清洗兩三次,這樣就把黃鱔的表面的粘液洗掉了。配菜用芹菜,切成段。

2、調(diào)料:白酒,料酒,鹽,生抽,蔥段,姜末,泡椒,花椒,胡椒粉,醋少許,白糖少許。

3、鍋燒熱,放盡量多一點的油,放泡椒,姜末,蔥,花椒,爆香。放鱔魚快速翻炒,放料酒,鹽調(diào)味,放芹菜炒。放生抽翻炒入味,放白糖少許,放醋少許,放胡椒粉翻炒。起鍋前放水淀粉,大火收汁即可。有香菜,還可以放點香菜。

九、萵筍泡椒炒豬腰子

過年如果家里要殺年豬,爆炒一個豬腰花,也是不錯的下飯菜,做豬腰花關(guān)鍵是要處理干凈,才不腥。

1、把豬腰剖開,把中間腎臊部分去干凈,加白酒(我用的二鍋頭高度酒)和清水把豬腰泡上半小時,然后清洗干凈。豬腰先反刀斜切花刀,再直刀切成三刀一斷的眉毛形,加鹽,水淀粉碼味上漿。

2、配料:萵苣切成小條,放少許鹽碼一下。調(diào)料:蒜苗切成段,姜、蒜、泡椒切碎。勾芡汁:碗中放入鹽、白糖、味精、醬油、醋、料酒、水淀粉、清水調(diào)成汁。

3、熱鍋中放適量油,放入花椒爆香,下腰花快速炒散,再放入碎辣椒、碎姜、碎蒜,炒勻。放入萵苣條,快速翻炒1分鐘,放蒜苗,和勻,倒入勾芡汁,大火收汁OK。

十、土豆泡椒炒豬肝

豬肝營養(yǎng)豐富,含鐵豐富,配上土豆片炒,放點泡椒,酸辣開胃,特別下飯,過年可以炒上一盤。

1、備調(diào)料:泡椒,酸蘿卜切成段,大蒜切片,姜切片,蒜苗或者蔥切成段,白炒少許,胡椒粉,生抽,鹽,料酒,雞精等。

2、土豆切成薄片用清水泡上,這樣土豆片才更脆。

3、新鮮的豬肝洗干凈,加清水沒過豬肝,泡2小時左右。然后切成薄片,再用清水輕輕抓洗,瀝干水,這樣才能有效去除有毒血水。

4、豬肝片中放入料酒、鹽、花椒、白糖少許、胡椒粉,生抽,拌均勻,腌20分鐘左右。腌好后,去除多余的水分,放入紅薯淀粉抓均勻。

5、鍋中加清水燒開后,把土豆片放入鍋中焯水1分鐘,注意變色就撈出。炒豬肝土豆片要脆才好吃。

6、為了有效去腥,讓豬肝更嫩,還要有效去除豬肝的毒血水,我們在炒前不光是要反復(fù)清洗,還要焯一下水,這樣做出的豬肝口感才更好。

水開后,放入豬肝先不要攪動,大約焯水1分鐘,時間也不宜太長,否則不嫩滑,豬肝變色即可撈出瀝干水,放入盆中待用。

7、鍋燒熱,放適量菜籽油,放入泡椒酸蘿卜、姜片、大蒜、花椒煸香。放入豬肝翻炒,再放料酒翻炒。放土豆片翻炒,放鹽調(diào)味,翻炒至土豆片熟,放白糖少許、胡椒粉翻炒。放入大蒜苗翻炒勻。起鍋前放雞精、香油少許翻炒均勻出鍋。

十一、嫩姜青椒牛肉絲

仔姜青椒牛肉絲,牛肉夾雜著仔姜的辛辣味,特別的香,牛肉嫩滑爽口,拌米飯吃特別開胃。當(dāng)然也可以用洋蔥炒個黑胡椒牛肉片,也是不錯的下飯菜。

1、牛肉選嫩肩牛肉,切成大片,用刀拍一拍,切成絲。嫩姜切成絲,青椒兩個切成絲,蔥切成段。

2、牛肉絲中放料酒,放點白糖、鹽、蠔油、胡椒粉、食用小蘇打一點點、蔥姜水,然后抓上漿,放置20~30分鐘,然后再放淀粉抓勻,放芝麻油抓勻。

3、鍋中放適量花生油,燒熱放適量花椒煸香,放入牛肉絲,先不要急著劃散,過10秒鐘再用鏟子翻動一下,這樣牛肉上的淀粉就不粘在鍋上,這樣炒的牛肉還特別嫩滑。牛肉絲變色后,放入姜絲,青椒和蔥段翻炒均勻,放生抽少許炒入味,放雞精,香醋幾滴和勻出鍋。

十二、醪糟炒肉

我們過年家里一般都要撇醪糟,過年用新鮮的五花肉配上配醪糟一起炒,可以加紅糖或者冰糖,酸甜開胃,肉口感特別,愛吃甜的朋友可以嘗試這個做法,醪糟去腥效果也好,這樣炒肉不腥,也不油膩。

1、準(zhǔn)備醪糟、紅糖、姜末適量。肉先偏肥一點的五花肉。首先在鍋中烙一下肉皮的一面。然后用刀刮洗干凈。

3、鍋中放入五花肉,放大蔥段,姜片,鹽,料酒煮熟,大約20分鐘。先大火燒沸,再轉(zhuǎn)小火。肉不要煮太久,不然炒時容易粘鍋,還不易炒出油來。煮好后,放涼,切成薄片。

4、鍋燒熱,放入肉片,炒出油來,炒到肉變黃卷起,把油倒出,放入姜末,翻炒。

5、放入醪糟炒,醪糟可以帶點汁水更好。放紅糖炒,這時改小火,炒到紅糖全部軟化,注意別炒糊了。不然口感就不好了。

十三、黃瓜香菇炒雞丁

雞肉營養(yǎng)豐富,雞胸肉如果燉湯往往口感不是很好,但爆炒口感就不一樣,加上黃瓜香菇一起炒,是一道清爽的下飯菜,還營養(yǎng)。

1、黃瓜去皮,切成丁,香菇切成丁,雞肉切成丁。備姜末,蔥段,干辣椒,大蒜等。

2、雞肉丁中放入蔥姜汁,抓上漿,放白糖少許,放蠔油少許,鹽適量,抓入味,放紅薯粉鎖住水分,最后放點香油。腌20分鐘左右。黃瓜放少許鹽腌一會兒,再去掉多余的水分。

3、鍋中放油適量,放花椒、姜,大蒜,干辣椒小火煸香,放入雞肉丁,快速滑散,炒至雞肉變色盛出,留底油,放入香菇放鹽少許炒熟,再放入雞肉,翻炒,放黃瓜丁,翻炒幾下出鍋即可。

十四、紅薯粉皮炒臘肉

用紅薯粉炒臘肉是是一道經(jīng)典的農(nóng)家菜,粉皮軟糯好吃,臘肉油而不膩,特別的香。

1、食材:臘肉,青椒,青蒜苗、紅薯淀粉。青椒切成塊,蒜苗切成段,姜切成片,另備:味精,白糖少許。

2、把臘肉有皮的一面在火上燒糊,最好是在柴火上燒,有碳火是最好的,也可以把米點燃燒, 家里沒有這個條件,我就直接在天然氣灶上燒了。再用清潔球刷干凈肉皮,或者用刀刮干凈。這樣燒過的肉皮,容易燉爛,還特別香。

3、鍋中加清水放入臘肉煮,先大火煮開,再轉(zhuǎn)小火煮,一般肉皮的一面朝下煮,大約煮40~60分鐘,用筷子插肉皮,能輕松插破,就好了。煮好后,放涼再切成小薄片。

4、紅薯粉加入水充分溶化,并攪拌均勻。鍋中放少許油,倒入淀粉液,攤成薄片,放涼后切成小塊。

5、鍋燒熱,放入臘肉塊翻炒出油。如果肉較瘦的話,就要適當(dāng)放點油,以免粘鍋。炒出油后,把多余的油倒出。放青椒炒,放粉皮翻炒入味,最后放蒜苗翻炒。起鍋前放少許白糖和味精。

十五、胡蘿卜炒肉

過年胡蘿卜也是新鮮的根類蔬菜,用胡蘿卜炒五花肉,色香味美的一道營養(yǎng)菜。

1、胡蘿可以選這種透心紅的胡蘿卜或者那種土品種的胡蘿卜,這種胡蘿卜比那種黃色的胡蘿卜要甜,口感也更好一些。

2、備調(diào)料:青辣切成小塊,蒜苗切成段,備料酒、蔥段、姜片、花椒、鹽、胡椒粉、雞精、生抽等。

3、肉選五花肉,最好是帶點肥的五花肉,這種肉炒時出油才多。首先把肉皮燒糊或者在鍋中烙一下肉皮,然后清洗干凈。這個步驟好多人可能忽略了,多加這一步,肉炒出來沒有毛腥味,還香,肉皮更容易煮熟。特別的臘肉,燒了肉皮的臘肉,煮好后肉皮不發(fā)硬。

4、鍋中加清水放入洗好的五花肉,放料酒,蔥段,姜片,鹽,花椒等。胡蘿卜去皮也放入鍋中一起煮。

胡蘿卜容易熟,可以提前撈出,肉一般煮大約20分鐘。煮好后分別放涼再切。肉為了能炒出油來,建議不要煮太久,煮太久的肉,不容易切成片,油也不易炒出來。一般用筷子扎內(nèi)皮一面,筷子能輕松扎下去,就可以了。

5、肉盡量切成薄片,胡蘿卜切成片待用。注意切肉的方向,要橫切。這個肉是超市買回來時寬度就有點窄,最好還是要切寬一點,這樣炒時才能卷起來,才好吃。

6、鍋燒熱,放入肉小火煸炒出油來。油多的話先把油倒出。

然后放入姜片和蔥段炒,放料酒,生抽翻炒入味,放青辣椒翻炒,放少許白糖。

放胡蘿卜炒,煮時放過鹽的,可以不放鹽了,胡蘿卜本身帶甜,鹽味不要太重,翻炒入味就可以了。最后放入蒜苗炒幾下,放雞精翻炒均勻即可。

十六、紅糖炒肉

紅糖炒肉是最簡單的一種做法,肉選偏肥一點的五花肉,加上紅糖和姜末,口感也很好。這一盤肉是去年過年時老爸做的,結(jié)果幾個孩子上桌就秒光了。這個肉也是要趁熱吃,口感特別好。

1、五花肉肉皮一面燒一下,清洗干凈,然后加姜片,花椒,料酒,鹽煮到八成熟,這個肉皮一定要煮軟爛才好吃。

2、放涼后切成薄片,盡量薄才好吃。備姜末和手工紅糖,紅糖一定要選不發(fā)苦的好紅糖。

3、不粘鍋,放入肉,開中小火炒出油來,然后倒掉多余的油。一定要炒到肉卷起,放入紅糖炒化即可裝盤,注意糖別炒糊了。

十七、大蔥青椒炒羊肉

羊肉配上青椒和大蔥一起爆炒,這是一道不錯的下飯菜,羊肉嫩滑爽口。過年炒上一大盤也是很受歡迎的。

1、大蔥斜刀切段。姜切片,青椒片,大蒜切片。羊肉切成薄片,放白酒抓洗干凈。

2、羊肉中放白糖少許,放鹽、蠔油、胡椒粉,姜片抓上醬,然后放少許水淀粉,香油抓均勻,放置20分鐘。

3、鍋中放入適量油,油溫?zé)?成熱,放入姜、蒜片、花椒,煸香,放入羊肉翻炒、放入大蔥和青椒翻炒均勻,放生抽少許,放香醋少許,放雞精等翻炒均勻即可

十八、酸蘿卜泡椒炒雞心

雞心肉質(zhì)細(xì)膩好吃,做雞心關(guān)鍵是去腥。用酸蘿卜泡椒炒雞心能有效去腥,還酸辣爽口,過年來上一盤也實惠,關(guān)鍵是開胃下飯。

1、雞心放料酒用清水泡1小時左右,再清洗掉血水,每個雞心都要把里面的死血清洗干凈,這步是很關(guān)鍵的去腥。切成小塊,加胡椒粉和鹽腌20~30分鐘。

2、備調(diào)料:酸姜、酸辣椒碎,酸蘿卜段,青蒜苗段,味精、胡椒粉、料酒、味精、花椒。

3、鍋燒熱,放油適量(可以多放點),放花椒爆香。放入雞心快速翻炒,沿鍋邊倒入一勺料酒,翻炒至雞心變色。放酸姜、酸辣椒和酸蘿卜,快速翻炒入味。

大約炒個1分鐘左右。放蒜苗,味精翻炒。

十九、青椒炒牛蹄筋

蹄筋中含有豐富的膠原蛋白質(zhì)和生物鈣,用青椒炒一盤牛筋,軟糯好吃,下飯開胃喲!也是很有特色的一道菜。

1、準(zhǔn)備調(diào)料:尖辣椒切成節(jié),蔥段、姜片、生抽、花椒、八角、大蒜、白酒、鹽、雞精、香油、胡椒粉。

2、牛筋,加點醋泡1個小時(容易燉熟,同時還去腥味),然后洗干凈。放入高壓鍋加清水,放蔥段,姜片、花椒、八角、鹽、生抽、白酒。大火壓上汽后,轉(zhuǎn)中火壓30分鐘,再小火壓30分鐘。

3、待高壓鍋自然放汽后,撈出牛筋放涼后,切成小段。

4、鍋中放油燒五成熟,放入姜、蔥段、大蒜炒香,倒入牛筋快速翻炒,放少許白酒,注意有點粘鍋,可以適當(dāng)加少許水,生抽少許。加入辣椒炒勻,起鍋放點雞精、胡椒粉、香油。

二十、青椒炒籽烏

籽烏配上新鮮的辣椒炒,不但營養(yǎng)好,也特別下飯。過年這個菜可以有。

1、準(zhǔn)備調(diào)料配料:長青尖椒切成小段,大蔥切成段,姜切成片,大蒜切成粒,準(zhǔn)備花椒、胡椒粉、白糖少許、鹽、郫縣豆瓣醬、料酒。

2、干籽烏用清水泡4小時以上,去肉臟清洗干凈。

3、鍋燒熱放油燒七成熱,放姜片、大蔥和花椒爆香。放籽烏翻炒,放料酒再炒1分鐘去腥。

4、放郫縣豆瓣醬翻炒,放鹽調(diào)味。放青椒和大蒜粒翻炒。加一點水大火翻炒2分鐘到收汁為止。放白糖少許,滴幾滴醋翻炒。放胡椒粉翻炒均勻出鍋。

二十一、花生芽炒肉

豆芽、花生芽等不但保留了豆類和花生的營養(yǎng),還含有豐富的膳食纖維和維生素微量元素,也是不錯的減肥菜。用花生芽或者豆芽炒肉,清淡營養(yǎng),過年大魚大肉吃得多,吃芽菜也有好處。

1、瘦肉切成絲,準(zhǔn)備姜絲、大蒜、蔥段和青紅辣椒絲。花生牙去根部,清洗干凈。

2、肉絲中加入蔥姜汁抓上漿,放鹽,胡椒粉、白糖少許抓入味,再放入淀粉鎖住水分。

3、鍋中加入清水,燒開后,放入花生芽焯水3分鐘,瀝干水待用。

4、鍋中放油適量,油溫六七成熱時,放姜絲、大蒜、蔥段、花椒小火煸香,放肉絲開大火炒變色,放料酒少許,放生抽調(diào)色。放辣椒,放花生芽翻炒,放鹽調(diào)味翻炒至花生芽入味,起鍋前放雞精,香油和勻即可。

二十二、洋蔥炒牛肚

牛肚可以鹵著涼拌吃,也可以加洋蔥芹菜炒,都是不錯的下飯下酒菜。

1、牛肚洗干凈,把鹵菜香料洗凈放入鍋中,加適量清水,料酒,加蔥段,花椒,姜片,生抽,老抽,鹽適量,大火燒開再轉(zhuǎn)小燉1小時左右。

2、毛肚切成條,洋蔥切成條,備泡椒、大蔥段、大蒜、花椒、姜片,料酒,胡椒,郫縣豆瓣醬,香油,雞精。

3、炒洋蔥:熱鍋放油少許,放入大蒜煸香,倒入洋蔥快炒至7成熟。鍋中放適量油(注意可以多放點),燒八成熟,放花椒、泡椒、蔥段、姜片煸香,放入毛肚快炒,放少許料酒二次去腥,放郫縣豆瓣醬快炒入味。放洋蔥的,和勻,放味精,胡椒,香油OK。

二十三、芹菜炒蝦仁

蝦營養(yǎng)豐富,過年也可以做個清淡的芹菜炒蝦仁,也適合家里老人和孩子們吃。

1、新鮮的蝦去皮,去蝦線洗干凈,放料酒,鹽,胡椒粉,玉米淀粉腌20分鐘。

2、配菜芹菜去筋,切成小段,甜椒切成小塊。鍋中加入清水燒沸,放芹菜和辣椒焯水2分鐘。

3、鍋中放油,蔥姜蒜,小火煸香。放蝦仁翻炒,放芹菜和辣椒炒,放蠔油,放白糖少許,和勻出鍋。

二十四、蘿卜干炒肉

新鮮蘿卜干到冬天下飯開胃,特別是過年吃上一點還消食。我們重慶菜市場到處都能買到新鮮的麻辣蘿卜干,用蘿卜干來炒回鍋肉也是不錯的下飯菜,這是一道典型的農(nóng)家小炒菜。

1、準(zhǔn)備新鮮的蘿卜干。選帶皮的五花肉,最好是半肥半瘦的那種。鍋燒熱,把肉皮的一面烙糊后,再清洗干凈。

2、放入鍋中,加適量清水,放鹽、姜片、料酒、花椒、蔥段,大火煮開,再小火煮20分鐘以上,煮到肉斷紅為止。準(zhǔn)備蘿卜干,切成小段,青椒切成塊,青蒜苗切段,煮好的五花肉放涼后切成薄片。

3、鍋燒熱,倒入肉片,炒出油來,潷掉多余的油。倒入生抽或者豆瓣醬,我做的蘿卜干本身有辣味,我就只放了生抽。蘿卜干如果咸的話,要少放點生抽,主要起到調(diào)色的作用。

4、肉炒入味后,放入蘿卜干和青椒翻炒。炒到辣椒變色變軟就可以了。放入蒜苗翻炒幾下。起鍋前放白糖少許,放味精。

二十五、干炒小黃魚

小黃魚肉炸或者煎都是不錯的下酒菜。小黃先煎后,再放上辣椒一起炒也是不錯的下飯菜。

1、小黃魚洗凈,放料酒、姜片、蔥段、胡椒粉、白糖少許,鹽抓入味,煎前再裹上干面粉。

2、開中小火,平底鍋放油適量,放小黃魚兩面煎黃,撒上黑胡椒粉。煎好后碼盤中。

3、另起鍋,放熱油,放姜末、蒜末、辣椒碎炒香,放入煎好的小黃魚,放生抽,白糖少許,胡椒粉,花椒粉,香醋少許,香蔥末和勻即可。

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