當前位置:首頁>美食>油炸豆腐炒五花肉怎么炒油豆腐炒五花肉
發布時間:2025-10-21閱讀(4)
家鄉有一道名菜:釀豆腐。
用炸好的方形油豆腐,釀滿剁好的五花肉餡,先煎或者炸,然后燜煮或者清蒸,之所以技法多樣,是每一位家庭煮夫都有自己的風格。但是,肉餡鮮嫩美味,豆腐油香十足,兩種食材相互交融,揚長避短,一起挑逗食客的味蕾,卻是大家共同的追求。
不過,今天先拋開這道費心費力且費時的釀豆腐,我們試試看用釀豆腐一樣的食材,做一道一樣美味,一樣能解家鄉饞蟲的油豆腐炒肉。
食材其實也簡單:五花肉一塊,青蒜苗兩顆,油豆腐適量,愛吃就多放點,線椒,姜,蒜都備一些。

這里用到了回鍋肉的做法,先把五花肉焯水去腥,冷水下鍋,料酒姜片,水開后煮個三四分鐘。

再來處理食材,焯水完的肉切成薄片。

油豆腐切片,青蒜苗切段,葉子與根莖分開。姜蒜切片,青椒斜切成段。

熱鍋涼油,中小火,煸炒五花肉,盡量把肥油都煸炒出來。

煸炒到五花肉有點卷起來,就像回鍋肉起“燈盞窩”的時候,肉推到鍋邊,下入姜蒜,線椒還有蒜苗的白色部分,炒出香味。

然后調小火,加入一大勺郫縣豆瓣醬,慢炒出香味,火候要控制,不要把豆瓣醬炒糊了。

豆瓣醬的豆腥味被熱油揮發掉后,把所有的食材翻炒均勻,這個時候淋入料酒,生抽,一點點耗油和白糖先調個味。菜的滋味顏色都已經變得很誘人了。

然后再加入油豆腐和青蒜苗。開大火翻炒均勻。

這個時候可以加入一小碗開水,讓油豆腐能吸收肉和香料的味道。

蓋上鍋蓋,燜煮個一兩分鐘,嘗嘗味道,不夠味的話再加一點點鹽,就可以出鍋啦。

吸收了肉本身油脂香味的油豆腐異常的美味,青蒜苗的搭配能稍稍解膩,還能補充顏色和口感,是一道非常美味,老少皆宜的家常。

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