導讀枇杷葉煮水可以起到很好的保健效果，生活中很多人會用枇杷葉煮水喝。但是枇杷葉煮水一天喝幾次?一次喝多少合適?不清楚的隨小編來了解。枇杷葉煮水一天喝幾次成人對于....

枇杷葉煮水可以起到很好的保健效果，生活中很多人會用枇杷葉煮水喝。但是枇杷葉煮水一天喝幾次?一次喝多少合適?不清楚的隨小編來了解。

枇杷葉煮水一天喝幾次

成人

對于成人而言，早晚各喝一次枇杷葉水就行了，如果有條件的話，中午也可以熬點枇杷水喝。

小孩

小孩身體的抵抗力嬌弱，枇杷葉性涼，小孩喝多了易引起肚子不舒服，要拉肚子的情況，因此建議，小孩一天喝一次就好了。

枇杷葉煮水一次喝多少合適

這也需要將成人與小孩分開來看。

成年人的體質較強，一次可以用5片左右的老枇杷葉煮水，干品控制在4.5克左右。小孩所需用量一般是在成人基礎上減半的，如果是小寶寶的話，那么用量要比小孩還要少，比如，小孩用老枇杷葉煮水一次用3片，那么寶寶只需用1-2片枇杷葉煮水就可以了。

喝多了枇杷葉水怎么辦

枇杷葉偏寒涼，喝多了枇杷葉水最為直接的反應就是腹痛、肚子不舒服，易出現拉肚子的情況，如果長期大量服用枇杷葉水，還有可能會使脾胃受寒，身體寒涼等不適癥狀。

枇杷葉煮水喝有什么好處

清肺止咳

枇杷葉性涼，含有一種名為苦杏仁苷的物質，這種物質在體內會水解產生氫氰酸，有止咳作用，當患有肺熱咳嗽時，適當的喝點枇杷葉水有一定的改善作用。

祛痰平喘

枇杷葉的水煎劑及乙酸乙酯提取物有祛痰、平喘的作用，且鮮葉中所含的揮發(fā)油成分有輕度的祛痰作用，適用于肺熱咳嗽有痰者服用。

和胃降氣

枇杷葉性涼歸肺、胃經，有降氣平喘、和胃之效，主要適用于胃熱嘔逆、惡心嘔吐等癥。#p#副標題#e#

枇杷葉煮水的正確做法

原料：新鮮枇杷葉5-6片(干品4.5克左右)、3-4顆冰糖。

做法：

1、將新鮮枇杷葉表面的臟物及毛茸茸的地方用刷子刷洗干凈，干品枇杷葉可以省略這一步。

2、將鮮葉洗凈后，切成小片，然后放入鍋中，加入適量清水，用大火煮開，放入冰糖，然后轉小火繼續(xù)熬煮，煮至10分鐘左右。

3、待水變成酒紅色后，即可關火，去渣留汁，服食。

喝枇杷葉水要注意什么

1、不宜多食。枇杷葉性涼，過多食用易使腸胃受寒，出現拉肚子的不適情況，而且也不宜長期服用，在有需要的時候，喝點枇杷葉水就好了。

2、風寒感冒不宜食用。枇杷葉性涼，對于風寒感冒患者而言，喝了枇杷葉水后易加重體內的寒氣，不利于感冒的恢復，因此，風寒感冒患者不宜食用。

3、胃寒嘔逆者不宜服用枇杷葉。胃寒嘔逆者服用枇杷葉水后，易增加胃部寒氣，加重嘔逆癥狀。

4、嫩枇杷葉不宜煮水。嫩枇杷葉微毒，對人體易造成刺激，因此一般是用老枇杷葉來煮水。

5、如果是肺熱咳嗽患者，那么是可以喝枇杷葉水的，但如果喝了2-3天，咳嗽還沒有改善的話，那么建議還是去醫(yī)院檢查為宜，不要完全依靠枇杷葉水來治療感冒。