導讀懶人版牛肉湯牛肉不是炒著吃，就是燉著吃比較多。這不，眼下秋冬季節到了，天氣漸漸變冷了。今天我跟大家分享一道懶人版牛肉湯的做法，不用牛骨頭熬湯，味道也同樣鮮美....懶人版牛肉湯

牛肉不是炒著吃，就是燉著吃比較多。這不，眼下秋冬季節到了，天氣漸漸變冷了。今天我跟大家分享一道懶人版牛肉湯的做法，不用牛骨頭熬湯，味道也同樣鮮美，做法簡單快手，一起來看看怎么做的吧!

用料：

牛肉適量，姜適量，香菜適量，小蔥適量，小米椒適量，香油適量，蠔油適量，雞汁適量，雞精適量，鹽適量，料酒適量，白胡椒粉適量，紅薯淀粉適量，油適量，水適量

懶人版牛肉湯的做法：

牛里脊，這個部位的牛肉比較嫩，而且筋少，吃起來口感會更好些。把牛肉用水沖洗干凈后，逆著紋路切成片狀。

切好以后，放入大碗中，加小半勺白胡椒粉，幾滴濃縮雞汁(沒有的話，可以換成雞精)，一小勺量的料酒，一小勺量的蠔和一小勺鹽，攪拌均勻。

等到牛肉與醬料拌勻后，加一小把紅薯淀粉，把牛肉抓勻，使每片牛肉表面都均勻地裹有淀粉

最后加入一點香油攪拌均勻，給牛肉增加香味，能使牛肉下鍋更容易散開，不會黏在一起。(如果放入淀粉后比較干，可以加一點點的清水。)

小米椒切成小圈，香菜和小蔥切成末兒，生姜切成細絲備用。

香菜和小蔥切成末兒

生姜切成細絲備用。

碗中放入一點小米椒圈，一點切好的香菜末和小蔥末。

鍋內倒油，加入切好的姜絲和一點蔥白爆香，倒入一大碗量的清水，加鹽和雞精調味。

等鍋內的湯燒開后，把牛肉放入鍋內，用勺子或者鏟子推一推，將牛肉推散開。

等牛肉變色，鍋內的湯燒沸后，就可以出鍋了。

把牛肉湯盛在裝有香菜、蔥末、小米椒的碗中，這道牛肉湯就做好了，光聞著味道就很香。吃之前先喝一口湯，鮮美的湯中，帶點辣辣的小米椒香味，再夾一塊牛肉放嘴巴里，感覺生活很滿足，牛肉又滑又嫩，秋冬季節來上一碗，頓時覺得全身暖烘烘。

小貼士：牛肉含鉀和蛋白質，鉀是運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，影響肌肉生長。牛肉中富含蛋白 質：4盎司瘦里脊就產生22克一流的蛋白質。