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泡椒墨魚涼菜2菜1湯的快手午餐

發布時間:2025-10-21閱讀(5)

導讀不要總在外面吃啦,家里的飯菜才香呢!關注媚娘,每天跟大家分享美味家常菜的做法——辣炒墨魚干,油麥菜炒杏鮑菇辣炒墨魚干油麥菜炒杏鮑菇最近沒做多少事,但還搞得好....

不要總在外面吃啦,家里的飯菜才香呢!關注媚娘,每天跟大家分享美味家常菜的做法 —— 辣炒墨魚干,油麥菜炒杏鮑菇

辣炒墨魚干 油麥菜炒杏鮑菇

最近沒做多少事,但還搞得好像很忙的樣子,人也感到疲乏得很,經常連菜也不想出去買。正好把冰箱清一清騰一騰地,快過節了又該囤一波,備一些來客時做起飯菜也能方便些。

一包墨魚干凍在冰箱里已有好長時間了,放在底層被壓得實實的,翻出來當即取出一個放入清水盆里泡發。

以前,墨魚干我只會用來燒肉和煲湯,燉排骨、煲雞湯放幾小塊泡發好的墨魚干,味道鮮美還有股淡淡的咸香味,湯水也變得香濃醇厚。也試過爆炒,覺得口感發硬發柴,之后就幾乎不再炒著吃。

辣炒墨魚干

中午就圖簡單快捷,就做了辣炒墨魚干,端上桌嘗了一筷子就完全改觀了記憶里的爆炒墨魚干的印象,墨魚肉香辣入味,口感軟嫩,成了意料之外的下飯菜。

吃完后回顧了下泡發墨魚干和烹制的整過程,首先是這次的墨魚干泡發得非常充分,肉質肥厚柔軟,所以爆炒后口感也非常的軟嫩。再是用剁椒來熗炒,不僅入味而且味道也很豐富,咸、鮮、香有層次感。

【墨魚干的泡發】

泡發墨魚干有人加堿,有人加小蘇打,我都不建議。我最提倡的是用清水自然泡發,可以保持住墨魚干原來的風味,營養流失少,但缺點是泡發時長過久。

從冰箱取出的墨魚干不需要解凍,直接放清水盆里浸泡即可。我這次泡了一晚加一上午,中間換了4次水,是墨魚干泡發得最充分的一次,肉質很厚特別軟,用兩手指捏一下肉有很好的彈性,腥味也基本去除。

【辣炒墨魚干做法】

- ① -

泡發好的墨魚干切食指粗細的條,下入開水鍋里,加兩片生姜一勺料酒,中小火煮5分鐘,撈出瀝干水。熱鍋加油,小火煸香姜蒜,加入2勺剁椒小火炒香炒出紅油

- ② -

加入燙煮好的墨魚干條,翻炒幾下,淋入2勺料酒去腥增香,加入開水至食材一半處,蓋鍋蓋燜3分鐘,墨魚干入味

- ③ -

加入尖椒絲炒斷生,接著加1勺生抽炒勻提味,剁椒和生抽的咸味較足,不需要再加鹽

- ④ -

最后加入紅甜椒絲和蔥段,翻拌均勻即可出鍋。如果用的是紅尖椒,那就和青椒絲同下鍋炒斷生。紅甜椒可生吃,最后下鍋拌勻味道即可,這樣可保持紅甜椒的脆甜,整菜的口感就會有層次。

油麥菜炒杏鮑菇

油麥菜我最常做的是開水略微焯燙后拌芝麻醬吃,或是加蒜末和豆豉爆炒??磧Σ撕欣镉惺O碌陌敫吁U菇,順手洗凈切片與油麥菜同炒,油麥菜增添了菇香和鮮味,更加清爽鮮美。

【做法】:油鍋爆香蒜,加入杏鮑菇片炒軟,加1湯匙生抽炒勻調味,接著加入洗凈撅成小段的油麥菜,大火爆炒,看油麥菜想要出湯時加鹽炒勻就可關火出鍋。

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