導讀裙帶菜作為輔食時搭配肉或蔬菜都非常合適~今天推薦一道營養又補鈣的小食——裙帶菜蝦餅。好吃到每周給寶寶吃兩次都不帶膩的。而且裙帶菜和蝦擁有豐富的鈣質，給寶寶雙....

裙帶菜作為輔食時搭配肉或蔬菜都非常合適~今天推薦一道營養又補鈣的小食——裙帶菜蝦餅。好吃到每周給寶寶吃兩次都不帶膩的。而且裙帶菜和蝦擁有豐富的鈣質，給寶寶雙重補鈣，助寶寶個子蹭蹭長芽！

適合月齡

10月

難度指數

★

食材準備

蝦仁100克，蛋清1個，裙帶菜2克

胡蘿卜20克，調味粉適量，熱炒油適量

制作步驟

1、處理好的蝦仁倒入輔食機，加一個蛋清攪打成蝦泥。

2、胡蘿卜炒水后切碎，泡發的裙帶菜切碎。

3、處理好的食材放在一個碗里，加點調味粉和淀粉攪拌均勻。

4、鍋底刷一層油，把蝦泥整理成小餅的形狀，小火慢煎，兩面煎熟就好了。

5、裙帶菜這么搭配吃，營養全面，補鈣補蛋白，好吃好咀嚼！

小芽說

1、裙帶菜準備一把就夠了，起碼提前浸泡10幾分鐘左右，泡發好后還需要再清洗干凈。

2、常吃裙帶菜不僅可以促進寶寶的骨骼和智力的健康發育，對老人、女性也十分有用哦。對延緩衰老、改善和強化血管有幫助！