導讀七夕將至，建議男生準備5種零食，美味又營養，心意滿滿看得見馬上又到一年一度的七夕節日，許多情侶早早地就開始著手為另一半準備禮物，當然也少不一些男孩子因為不知....

七夕將至，建議男生準備5種零食，美味又營養，心意滿滿看得見

馬上又到一年一度的七夕節日，許多情侶早早地就開始著手為另一半準備禮物，當然也少不一些男孩子因為不知如何挑選禮物而苦惱不已，生怕自己的“直男審美”得不到女朋友的認可，再惹對方生氣那就更得不償失。

“唯有愛與美食不可辜負”，這句話對于女孩子尤為適用，所以男孩子們不必過于擔憂，可以買一些好吃又營養的小零食送給女朋友，既實用又貼心。

1.七度方益顏糕

如果說零食要好吃又好看，我首先想到的就是“少女心”滿滿的七度方益顏糕，亮眼的粉紅色外表和骰子一般大小的顆粒形狀相搭配，看起來小巧精致，相信很多女生看到都會忍不住想嘗嘗。

而且七度方益顏糕是由紅棗、紅豆、重瓣紅玫瑰、花生等多種食材經過低溫烘焙而成的，盡可能保留各食材營養價值的同時還充分控制自身熱量。制成的糕點味道層次較為豐富，配上疏松綿軟的口感，讓人吃起來愜意十足。

除這些外，七度方益顏糕不含任何的多余成分添加，食材多為對女生有益的紅色滋補食材，營養含量很高，能夠全面補充身體所需養分，非常適合男生送給女朋友來表達自己滿滿的誠心和愛意。

2.雪花酥

口感豐富的小零食也有很多，雪花酥就是大部分女生比較愛吃的一種。剛出爐的雪花酥口感松脆酥軟，多種食材的結合也使入口后的美味體驗更加豐富。

雪花酥的制作可以根據自己的口味需求來添加食材，大多都以花生、餅干、杏仁一類為基礎，也可以適量加些蔓越莓干或其他水果干來增加酸甜口感，配合香味濃郁的牛乳，柔軟中夾雜著嚼勁，酥香美味。

女生大多不會拒絕看上去小而精致的零食，所以男生們可以放心送。需要注意的是，雪花酥的營養含量雖然很高，但因蔗糖添加導致熱量也不會太低，少量食用會更好。

3.奇亞籽堅果藕粉

很多女生經常會說自己要減肥，讓男友來監督，但餓肚子的時候又會很委屈，責怪男友真的不讓自己吃飯，這也不免讓男生們左右為難，不妨可以買給女友一些營養又飽腹的奇亞籽堅果藕粉。

它含有巴旦木、紅棗干、葵花籽等豐富的谷物及堅果食材，營養全面且均衡，能夠給身體補充能量；并且它的各種食材都盡量地保持自身的原始形態，透明可見，不含任何多余的成分，讓人吃的時候也很放心。

在保證營養的同時，奇亞籽堅果藕粉中的奇亞籽還有遇水速脹的特質，將藕粉加入沸水沖泡后，迅速膨脹的奇亞籽可以給人帶來較強的飽腹感。男生可以送一些給女朋友，無糖無油無負擔，女生放心吃不怕胖，夸贊你的貼心。

4.黑巧克力

情人節的首選禮物就是巧克力，女孩子雖然普遍都喜歡吃，但巧克力的甜膩感和較高的熱量總還是讓她們望而卻步，這時男生們送一些熱量更低的黑巧克力就非常合適。

雖然它的味道相對來說較為苦澀，但細細品味就能夠發現其醇香味道更為純正，這也說明它本身的可可脂純度要更高一些，相應也控制一部分熱量，更適合控制體重的朋友來吃，營養無負擔。

然而市面上的黑巧克力產品有很多，男生在購買的時候要盡量選擇無蔗糖添加且包裝較為精密的，不僅能夠充分控制熱量，精美的包裝還更有利于存放和贈送。

5.三川歸黑豆漿粉

對于女生來說，營養的補充也是非常重要的。男生送一些昂貴的護膚品倒不如給女友買些營養好吸收的食物和飲品，幫助從根源上改善身心狀態。

對此我推薦男生可以入手三川歸黑豆漿粉，它所含有的黑豆屬于豆類中營養價值較為突出的，高含量的蛋白質和其他多種營養物質對人體好處多多，經常飲用不僅可以幫助改善皮膚狀態，還能起到補充各機體活力的作用。

當然，三川歸黑豆漿粉沖泡出的豆漿味道也十分美味，豆香濃郁，配上黑米成分讓口感也更加細膩順滑，喝上一杯清爽不膩口，很適合拿來當做女生的營養早餐飲品。

今天的分享就到這里，男生可以考慮給女友買這5種零食作為七夕禮物，好吃不貴還誠意滿滿，心動不如行動起來哦！