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鵝蛋怎么炒好吃又嫩不油膩家常版香辣炒鵝蛋

發(fā)布時(shí)間:2025-10-22閱讀(4)

導(dǎo)讀鵝蛋雖然價(jià)格有點(diǎn)貴,一個(gè)6塊錢,但是吃一個(gè)抵過4個(gè)雞蛋,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。今天就跟大家分享鵝蛋的簡(jiǎn)單做法,松軟可口噴噴香,用來下飯簡(jiǎn)直太棒了。按照我這個(gè)做法鮮美可....

鵝蛋雖然價(jià)格有點(diǎn)貴,一個(gè)6塊錢,但是吃一個(gè)抵過4個(gè)雞蛋,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。今天就跟大家分享鵝蛋的簡(jiǎn)單做法,松軟可口噴噴香,用來下飯簡(jiǎn)直太棒了。按照我這個(gè)做法鮮美可口沒有腥味。喜歡的朋友不妨跟著一起試試看。

主要食材:

鵝蛋兩個(gè),青紅辣椒各一根,小蔥兩顆,豆豉一小撮,鹽適量,料酒少許,生抽半勺,植物油適量

制作方法:

1:兩個(gè)鵝蛋磕入碗中,調(diào)入適量的鹽,放入一點(diǎn)點(diǎn)料酒攪拌均勻

2:先將鐵鍋燒熱,放入適量的植物油,油量比平常炒菜稍微多一點(diǎn),將打散的鵝蛋液淋入鍋中

3:先不用翻動(dòng),煎到底部凝固定型后將整個(gè)蛋液翻個(gè)面。將另一面也煎至定型,然后將蛋液炒散炒成塊狀呈出來備用

4:炒鵝蛋的鍋中不需要再加油,放入蔥白,一小撮豆豉炒出香味兒,接著再放入青紅辣椒圈兒,翻炒均勻

5:將輔料炒出濃郁的香味后,再將炒好的雞蛋塊放入鍋中

6:接著將蔥綠切成寸段,放入鍋中,大火快速翻炒均勻

7:放入小半勺生抽,翻炒均勻后即可出鍋

鵝蛋,是滋補(bǔ)良品!脂肪高于其他蛋類,能增強(qiáng)記憶力。辣椒炒鵝蛋,口味咸香,是一道色香味俱全的,營(yíng)養(yǎng)豐富的家庭美食。平時(shí)可以經(jīng)常炒給家人吃。

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