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超級下飯的燒茄子做法十分鐘快手菜肉末燒茄條

發(fā)布時間:2025-10-22閱讀(3)

導(dǎo)讀不知道大家炒茄子有沒有遇到過炒好的茄子發(fā)黑的情況,很多朋友問我如何避免,今天就分享給大家一個肉末燒茄條的做法,做好的茄子保證一點(diǎn)也不會發(fā)黑,而且特別好吃,絕....

不知道大家炒茄子有沒有遇到過炒好的茄子發(fā)黑的情況,很多朋友問我如何避免,今天就分享給大家一個肉末燒茄條的做法,做好的茄子保證一點(diǎn)也不會發(fā)黑,而且特別好吃,絕對的下飯,所以記得做這個菜之前千萬多燜點(diǎn)米飯,不然肯定不夠吃哈。

今天做的茄子加了點(diǎn)配菜,有番茄和青椒,加了番茄的酸甜,還有青椒的綠色,這茄子更好吃更有食欲了。需要油炸一下,有人一看油炸就嚇?biāo)懒?,其?shí)并不吸油的,我們把茄條先用淀粉裹一下,再炸就并不吸油,而且炸好了茄條外皮還有點(diǎn)脆,吃著口感更好了,不信就試試看哈!

這燒茄子特別適合配大米飯吃,咸香適口又不油膩,而且看著就有食欲,我家老少全都愛吃,而且制作特快手,用不了十分鐘就ok啦!朋友來了我給做著吃也挺受歡迎,所以今天分享給大家,愛吃茄子的也試試看吧!保證不后悔哈!

所需食材:長茄子500克,肉末80克,西紅柿一個,柿子椒一個,淀粉適量,生抽10克,醋10克,5克老抽,10克糖,10克黃酒,2克鹽,清水適量,玉米油適量,蔥姜末10克,蒜末10克。

制作過程:

1首先把蔬菜洗凈,西紅柿切大塊,柿子椒切滾刀塊。(西紅柿也可以去皮再切,我偷懶了沒去皮。)

2長茄子洗凈切條,今天的做法不用去皮也不會黑,而且茄子皮很有營養(yǎng)所以不去為好。

3把茄子條放在大碗里加上一大勺淀粉。

4然后雙手端著大碗顛,把淀粉顛勻,爭取每條茄子上都裹上淀粉。

5肉末放在碗中加上5克黃酒抓勻。

?6再來做碗汁,碗中放一大勺淀粉。

?7然后再加上10克生抽10克醋10克白糖2克鹽5克黃酒5克老抽和適量清水調(diào)勻。

?8用一個小奶鍋燒熱半鍋油先把青椒塊用油冒一下?lián)瞥觥?/p>

?9然后再把茄條炸制外皮變硬撈出備用。

?10令起鍋燒點(diǎn)熱油然后加入肉末煸炒散開,然后加入蔥姜末爆鍋。

?11再把番茄塊放進(jìn)去煸炒變軟。

?12加入炸過的青椒塊煸炒。

?13再把炸好的茄條放進(jìn)去煸炒幾下。

?14倒入碗汁。

?15翻拌均勻。

16撒上蒜末翻勻出鍋。

小提示:茄條炸過以后再炒一點(diǎn)也不會發(fā)黑,而且吃著更香,雖然是油炸的但是并不膩,因?yàn)榍褩l外有淀粉所以并不吸油所以一點(diǎn)不費(fèi)油也不膩。

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