導(dǎo)讀記得小時(shí)候，零食匱乏的年代，能吃上幾塊餅干、幾顆糖果就覺(jué)得是非常幸福的事情，在心中萌發(fā)了一個(gè)長(zhǎng)大后實(shí)現(xiàn)“零食自由”的夢(mèng)想，現(xiàn)在想想覺(jué)得很好笑~正如人們常說(shuō)的....

記得小時(shí)候，零食匱乏的年代，能吃上幾塊餅干、幾顆糖果就覺(jué)得是非常幸福的事情，在心中萌發(fā)了一個(gè)長(zhǎng)大后實(shí)現(xiàn)“零食自由”的夢(mèng)想，現(xiàn)在想想覺(jué)得很好笑~

正如人們常說(shuō)的：“沒(méi)有零食陪伴的童年是不完整的”，孩子喜歡吃零食，就像大人喜歡喝咖啡一樣天經(jīng)地義，家里經(jīng)常囤上一些零食，孩子隨時(shí)想吃就吃，孩子保準(zhǔn)會(huì)更開(kāi)心~

建議家長(zhǎng)：可以有選擇性地給孩子挑選一些營(yíng)養(yǎng)又健康的零食，就如下面這5款零食，好吃營(yíng)養(yǎng)又解饞，價(jià)格也便宜，遇見(jiàn)囤一些，別舍不得花錢，孩子也愛(ài)吃。

一、富含蛋白質(zhì)的 南溪特產(chǎn)豆腐干

大家都知道，豆制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，膳食纖維等，很適合經(jīng)常吃。特別是四川風(fēng)味的南溪特產(chǎn)豆腐干，更是有著瞬間打動(dòng)味蕾的魅力，撕開(kāi)獨(dú)立小包裝，送入嘴里，咬上一口，Q彈軟嫩，有滋有味，還筋道十足，而且手不沾油，吃起來(lái)輕松又優(yōu)雅~

難怪火上了《湖南衛(wèi)視》，謝娜、何炅都為它打call，郭麒麟嘗到味道也用四川話來(lái)稱贊：味道好巴適~

不愧是“四川省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”，“國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品”，好巴食豆腐干的確是風(fēng)味獨(dú)特，高蛋白、富含卵磷脂，0膽固醇、低卡輕熱量，好吃解饞不怕胖，孩子也愛(ài)吃~

五香、麻辣、香辣、甜辣、魚香等不同口味隨心搭配，換著口味吃，總也吃不夠，孩子還特別喜歡挑戰(zhàn)吃麻辣口味，越吃越過(guò)癮！

一大袋足足有20小包，遇見(jiàn)多囤些，限時(shí)有活動(dòng)：拍1發(fā)3，到手價(jià)才13.9元，周末郊游時(shí)帶上它，孩子保準(zhǔn)會(huì)更開(kāi)心，過(guò)足嘴癮，營(yíng)養(yǎng)又健康。

二、老海公黃魚酥

大家都知道，魚肉屬于白肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有被稱為“腦黃金”的DHA，坊間有：“身體累了多吃肉，大腦累了多吃魚”之說(shuō)，也是有道理的。

這款老海公黃魚酥，很多明星都愛(ài)吃，戚薇在線曬自己的零食庫(kù)時(shí)，黃魚酥也堪稱是C位擔(dān)當(dāng)。老公喜歡把它當(dāng)作下酒菜，吃上一口又酥又香，就連魚骨、魚刺都能直接嚼著吃，口口都是魚肉香，孩子也愛(ài)吃！

懷孕期間也愛(ài)吃的海味零食，10斤新鮮的小黃魚，去頭、去內(nèi)臟，才能烤制出1斤小黃魚酥，非油炸，更健康。

作為健康零食，很適合家里經(jīng)常囤，一件250克79元，建議直接入手2件量販裝，限時(shí)有活動(dòng)：不是領(lǐng)券減10元，而是原味250克 香辣250克 1袋海苔（贈(zèng)送）到手價(jià)才79元，好吃解饞量又大，大人孩子都愛(ài)吃！

三、純奶手撕面包

很多人都喜歡把面包作為早餐，搭配牛奶就是一餐，方便快捷又飽腹，但是普通的面包往往采用奶粉制作，味道平淡，口感粗糙，吃了幾次就不愛(ài)吃了~

而這款純奶手撕面包，堪稱是李佳琦的良心推薦，采用純奶制作，不加一滴水，還添加了鮮雞蛋，質(zhì)地細(xì)膩，口感喧軟，而且低糖少油，入口順滑甜美 ，就連挑食的孩子也愛(ài)吃，都舍不得切成面包片，而是直接用手撕著吃，絲絲縷縷都還像能嚼出牛奶來(lái)~

不愧是榮獲CCFA金百合獎(jiǎng)的美食，味道特別贊！

孩子愛(ài)吃，多吃幾口，上課時(shí)再精神一點(diǎn)，個(gè)子再長(zhǎng)高一點(diǎn)，對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，就是每一天實(shí)實(shí)在在的幸福~

每個(gè)月至少回購(gòu)3次的美味零食，孩子早餐、夜宵點(diǎn)名要吃它，130g*5袋，到手價(jià)49.9元，雖然小貴，但是好味道不會(huì)令你失望，建議寶媽們遇見(jiàn)別錯(cuò)過(guò)！

四、每日?qǐng)?jiān)果

核桃仁、巴旦木果仁、腰果仁、榛子仁等都富含膳食纖維、多種礦物質(zhì)，堪稱是大自然的饋贈(zèng)，很適合日常經(jīng)常吃；蔓越莓干、葡萄干、藍(lán)莓干等富含花青素，多種維生素等，對(duì)美顏肌膚、促進(jìn)腸道清潔等都有好處~

每日?qǐng)?jiān)果，黃金比例搭配了腰果仁、核桃仁、巴旦木果仁、藍(lán)莓干、蔓越莓干、葡萄干等，而且堅(jiān)果、干果采用干濕分離技術(shù)包裝，最大程度地保留了食材的原味原香，好吃營(yíng)養(yǎng)又健康。

這是一款孩子可以隨意想吃就吃的零食，家里常備，限時(shí)有活動(dòng)：一大箱足足有750克，建議囤兩箱，隨時(shí)想吃就吃 ，及時(shí)給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，過(guò)足嘴癮！

五、伊利金典A2β-酪蛋白有機(jī)純牛奶

大家都知道牛奶富含營(yíng)養(yǎng)，高蛋白，好消化，易吸收，作為健康飲品很適合經(jīng)常喝。

給孩子選牛奶當(dāng)然要更用心，這款伊利金典A2β-酪蛋白有機(jī)純牛奶，甄選牧場(chǎng)稀有A2型奶牛，不僅奶源更珍稀純正，而且所含的A2β-酪蛋白，相對(duì)于普通牛奶來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更高，喝上一口，滴滴奶香味濃郁，孩子也愛(ài)喝~

選牛奶當(dāng)然要選好品質(zhì)，中歐有機(jī)認(rèn)證的A2β-酪蛋白純牛奶，遇見(jiàn)多囤些，營(yíng)養(yǎng)又健康，有點(diǎn)小貴也值得！

建議家長(zhǎng)：別舍不得花錢，這5款零食，遇見(jiàn)多囤些，好吃解饞，營(yíng)養(yǎng)又健康，孩子也愛(ài)吃。

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