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發(fā)布時(shí)間:2025-10-22閱讀(4)
木瓜牛奶燉雪蛤,是道營(yíng)養(yǎng)很豐富的美味,滋陰養(yǎng)顏,尤其對(duì)女性很有滋補(bǔ)功效。
學(xué)會(huì)它自己在家做,隨時(shí)吃起來(lái)吧!它的做法其實(shí)并不復(fù)雜,我們快來(lái)看看吧!

用料:
木瓜半個(gè),牛奶1袋,冰糖10克,雪蛤3塊,姜5片。
步驟:
1、先把雪蛤調(diào)出里邊的黑線和雜質(zhì),泡在清水碗里,浸泡2個(gè)小時(shí)左右泡開(kāi);

2、把木瓜切開(kāi)削皮去籽,切成小塊,要調(diào)能聞到木瓜香味的熟木瓜比較好吃;
3、把姜片放到燉碗里,放入泡好的雪蛤、姜片、木瓜、冰糖、倒入牛奶,放到電燉鍋里,隔水燉;
4、設(shè)置好程序,按下電燉鍋的開(kāi)關(guān),時(shí)間到就可以了,取出來(lái)滋潤(rùn)微甜,口感很是清香,可以經(jīng)常做一鍋來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)!

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