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吃包菜炒粉條配米飯包菜搭配粉條一起炒

發布時間:2025-10-22閱讀(3)

導讀今天這道十分鐘家常菜,是包菜炒粉條,清淡營養又美味,5塊錢能吃飽,既可以當菜吃,也可以直接當主食吃,吃起來比肉還香,半顆就能吃一頓,真正的物美價廉,并且包菜....

今天這道十分鐘家常菜,是包菜炒粉條,清淡營養又美味,5塊錢能吃飽,既可以當菜吃,也可以直接當主食吃,吃起來比肉還香,半顆就能吃一頓,真正的物美價廉,并且包菜含有豐富的維生素,胡蘿卜素,能有效提高身體抵抗力,非常適合季節交替的時候做來吃。

食材準備

干粉條150克、雞蛋2枚、包菜100克、里脊肉30克、淀粉3克、生抽15毫升、胡蘿卜30克、鹽少許、料酒5毫升、蔥花適量、蠔油10毫升、老抽2毫升、胡椒粉少許

包菜炒粉條的烹飪過程

1. 包菜洗凈,切去老的梗,切成1厘米左右的粗條。

2. 鍋內倒入適量水燒開,下入粉條煮1分鐘關火,蓋上鍋蓋再燜5分鐘。

3. 將泡軟的粉條撈出瀝干水份備用。

4. 胡蘿卜和里脊肉洗凈切絲,切好的肉絲放入小碗中,加入少許鹽、5毫升料酒、少許胡椒粉和3克淀粉抓勻,腌制十分鐘。

5. 碗里打入兩枚雞蛋,攪拌成蛋液。

6. 起鍋上火倒入少許油,油溫至8成熱,倒入蛋液,用筷子撥散,盛出備用。

7. 鍋內再倒入適量油加熱,下入腌制好的肉絲煸炒至顏色變白。

8. 再放入胡蘿卜絲和包菜絲,翻炒至包菜變軟。

9. 然后倒入瀝干水的粉條,快速煸炒均勻。

10. 倒入15毫升生抽,10毫升蠔油、2毫升老抽,翻炒至粉條上色關火,再拌入炒好的雞蛋。

11. 最后撒上適量蔥花拌勻,出鍋裝盤,包菜炒粉條大功告成!

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