導(dǎo)讀甘肅農(nóng)民網(wǎng)—甘肅農(nóng)民報1月12日訊酸棗仁屬于滋補性的安神藥人之所以失眠，中醫(yī)講是心神不寧正常情況下，心神入住到心血心陰里，心神就回家了，人才能安眠如果心血少....

甘肅農(nóng)民網(wǎng)—甘肅農(nóng)民報1月12日訊酸棗仁屬于滋補性的安神藥人之所以失眠，中醫(yī)講是心神不寧正常情況下，心神入住到心血心陰里，心神就回家了，人才能安眠如果心血少，心陰虛，心神的房子小了，甚至無處安身了，心神就要四處溜達(dá)，這就會導(dǎo)致失眠因為酸棗仁的安眠作用不像西藥，而是給心神蓋房子，這就需要時間因此用它治療失眠，白天就要開始吃，一天20克到30克就可以但是要注意，想通過酸棗仁安眠，一定要把它炒一炒，如果去藥店，直接買炒酸棗仁，我來為大家科普一下關(guān)于酸棗仁治療失眠癥需要炒還是不炒?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

酸棗仁治療失眠癥需要炒還是不炒

甘肅農(nóng)民網(wǎng)—甘肅農(nóng)民報1月12日訊酸棗仁屬于滋補性的安神藥。人之所以失眠，中醫(yī)講是心神不寧。正常情況下，心神入住到心血心陰里，心神就回家了，人才能安眠。如果心血少，心陰虛，心神的房子小了，甚至無處安身了，心神就要四處溜達(dá)，這就會導(dǎo)致失眠。因為酸棗仁的安眠作用不像西藥，而是給心神蓋房子，這就需要時間。因此用它治療失眠，白天就要開始吃，一天20克到30克就可以。但是要注意，想通過酸棗仁安眠，一定要把它炒一炒，如果去藥店，直接買炒酸棗仁。