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發(fā)布時間:2025-10-22閱讀(6)
八月十五月兒圓,一家團(tuán)圓在此時。中秋馬上就要來了,又到了我們合家團(tuán)聚、共賞明月的時候了。中秋團(tuán)圓少不了家宴,在家宴上當(dāng)然要有美好寓意的菜肴。蓮藕與“偶”諧音,潔白而多孔,寓意佳偶天成,家庭和睦,財源廣進(jìn),路路通。所以,在中秋家宴上做一道蓮藕菜肴是不錯的選擇。

“荷蓮一身寶,秋藕最養(yǎng)人”,蓮藕不僅有美好的寓意,還富含營養(yǎng),被譽(yù)為“水八珍”之一。據(jù)說,清朝乾隆皇帝游江南時,就指名要嘗貴縣的大紅蓮藕,可見蓮藕的價值。

蓮藕的做法很多,煎、炒、燉、炸樣樣適合。我在家做一般喜歡涼拌和清炒,今天準(zhǔn)備為大家介紹一個重口味的做法,和木耳、胡蘿卜、午餐肉一起辣炒。下面,來看看做法吧:

【食材】蓮藕、午餐肉、木耳、胡蘿卜
【調(diào)料】食用油、郫縣豆瓣醬、鹽、醬油、雞精、蔥花、蒜末、熟芝麻
【制作步驟】
1、蓮藕半根去皮切片,木耳5朵用水泡發(fā),胡蘿卜少許切片。鍋中燒水,水開后加1勺鹽,依次把藕片、木耳和胡蘿卜片焯水過涼,瀝干水分后備用。午餐肉切片,蒜頭一瓣拍碎切末,再切一點(diǎn)蔥花。

2、鍋燒熱加入食用油,下蔥花和蒜末爆香,放入1湯匙郫縣豆瓣醬,翻炒均勻。

3、倒入焯好水的藕片、木耳和胡蘿卜片,再放入1勺醬油翻炒均勻,加適量的鹽調(diào)味。

4、放入午餐肉翻炒均勻。

5、午餐肉翻炒均勻后,加一點(diǎn)雞精調(diào)味即可出鍋。

6、將辣炒藕片出鍋后,撒上一點(diǎn)熟芝麻即可。

1、蓮藕切開后遇空氣易氧化變黑,所以蓮藕切開后需要放入水中浸泡,可以加1-2滴白醋,可以預(yù)防氧化變黑。
2、午餐肉本身就有味道,所以待調(diào)味后再放入鍋中。
3、蓮藕可以生食,所以焯水和炒制時,時間不要過長,否則影響爽脆的口感。

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