導讀By甜甜的吃貨媽媽用料牛排150g干辣椒10g食用油3勺孜然粉1勺辣椒粉1勺麻椒粉2g食鹽2g熟的白芝麻適量做法步驟1、熟牛肉切條2、用的金龍魚菜籽油3、這....

By 甜甜的吃貨媽媽

用料

• 牛排 150g
• 干辣椒 10g
• 食用油 3勺
• 孜然粉 1勺
• 辣椒粉 1勺
• 麻椒粉 2g
• 食鹽 2g
• 熟的白芝麻 適量

做法步驟

1、熟牛肉切條

2、用的金龍魚菜籽油

3、這個油炒菜炸東西都香

4、炸好涼一下

5、放花椒粉，辣椒粉，白芝麻，白糖雞精熱鍋炒一下

6、裝瓶保存

小貼士

炸牛肉不能太時間長了，會硬

牛排的營養功效

牛肉味甘，性平，歸脾、胃經，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

牛排的飲食禁忌

牛排：牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。

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